Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
#
vježbanje
najnovije
najnovije
najčitanije
Ako možete vježbati samo vikendom, evo koliko dugo trebate vježbati
IMAMO dobre vijesti za vikend ratnike.
Fizioterapeutkinje ističu tri prednosti redovitog vježbanja na hladnoći
ZBOG ovih prednosti možda ćete razmisliti o češćem vježbanju vani čak i kada nije toplo.
21.2.2024.
Trener otkriva jednostavnu i učinkovitu vježbu za skidanje kilograma
ZA OVU vježbu je potrebano izdvojiti svega 30 minuta u danu.
17.2.2024.
Ove jednostavne aktivnosti djeluju na depresiju kao i terapija, pokazuje studija
KAD SMO depresivni, vježbanje može zvučati kao zadnja stvar koju želimo raditi. No nova studija kaže da bi to moglo biti ključno za bolji osjećaj.
16.2.2024.
Muškarci isprobali pilates. Trenerica objavila snimku: "Svi su se zacrvenjeli"
REFORMER je sprava za pilates na kojoj se može izvoditi više od 500 različitih vježbi i popularna je među ženama. Sada su je isprobali neki muškarci kojima, sudeći po snimci, nije bilo lako.
15.2.2024.
Trebaju li žene vježbati u trudnoći? Evo što kaže kineziologinja
KINEZIOLOGINJA Lana Novota ističe da fizička aktivnost u trudnoći ima mnoge dobrobiti za majku i dijete.
12.2.2024.
Zašto je važno vježbati u starijoj životnoj dobi? Evo što kaže trenerica
TRENERICA s višegodišnjim iskustvom objašnjava zašto je važno vježbati u starijoj životnoj dobi.
3.2.2024.
Nutricionistica otkriva najbolje zalogaje koje možemo jesti prije i poslije treninga
PRESKAKANJE međuobroka može drastično utjecati na izvedbu tijekom vježbanja, ali i na oporavak poslije treninga.
25.1.2024.
Kako smršaviti bez odlaska u teretanu? Osobni treneri otkrivaju 10 korisnih savjeta
GUBITAK kilograma nije lak zadatak i zahtijeva ozbiljnu disciplinu.
16.1.2024.
Smijeh pomaže sagorjeti kalorije i pridonosi zdravlju organizma, tvrde liječnici
IMA ISTINE u tome da je smijeh najbolji lijek.
11.1.2024.
U Pepcu nam je za oko zapela oprema za vježbanje. Cijene su od 2 eura naviše
PEPCO svako toliko u svoju ponudu uvrsti i nešto fitness opreme te odjeće i obuće.
8.1.2024.
Sedam savjeta koji bi vam mogli pomoći da stvorite naviku vježbanja
ČAK I NAJKRAĆI treninzi mogu imati dobrobiti za naše zdravlje.
26.12.2023.
Evo kako možemo postaviti održive novogodišnje fitness-odluke
VAŽNO je ići korak po korak.
22.12.2023.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti