index.hr index.hr

#doručak

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionisti: Popularna opcija za doručak nije zdrava koliko se vjeruje

Nutricionisti: Popularna opcija za doručak nije zdrava koliko se vjeruje

NAČIN na koji započinjemo dan uvelike utječe na naše raspoloženje i razinu energije tijekom ostatka dana – a doručak u tome igra veliku ulogu.

31.3.2025.
Najbolja hrana i pića za doručak koja ubrzavaju rad metabolizma

Najbolja hrana i pića za doručak koja ubrzavaju rad metabolizma

OVE NAMIRNICE i pića su zdrave i izvrsne opcije za doručak koje ubrzavaju rad metabolizma.
29.3.2025.
Ova namirnica snižava kolesterol i daje energiju, a spada među najjeftinije doručke

Ova namirnica snižava kolesterol i daje energiju, a spada među najjeftinije doručke

ZOBENA kaša možda ne izgleda kao uzbudljiv početak dana, ali stručnjaci tvrde da bi ovaj jednostavan doručak mogao biti jedan od najzdravijih izbora koje možete napraviti — i to za samo 11 centi po obroku.
26.3.2025.
Uobičajena jutarnja navika može usporiti metabolizam, upozoravaju nutricionistice

Uobičajena jutarnja navika može usporiti metabolizam, upozoravaju nutricionistice

NAVIKA također može uzrokovati debljanje, posebice u području trbuha, te potaknuti želju za ugljikohidratima i šećerom.
25.3.2025.
Zlatni retriver dobio doručak sat vremena ranije pa odbio jesti. Razlog je smiješan

Zlatni retriver dobio doručak sat vremena ranije pa odbio jesti. Razlog je smiješan

ZLATNI retriver Benny potpuno se zbunio kada mu je vlasnica poslužila doručak prerano.
24.3.2025.
Nutricionist otkriva najzdraviji doručak (nisu jaja)

Nutricionist otkriva najzdraviji doručak (nisu jaja)

AKO STE navikli započeti dan s jajima, možda biste trebali razmisliti o promjeni navike. Prema nutricionistima, najzdraviji doručak zapravo dolazi iz mediteranske kuhinje, a ne uključuje klasične omlete ili kajganu.
19.3.2025.
Zobene pahuljice ili jaja? Studija s Harvarda otkrila koji je doručak bolji za djecu

Zobene pahuljice ili jaja? Studija s Harvarda otkrila koji je doručak bolji za djecu

GODINAMA slušamo kako su zobene pahuljice odličan izbor za zdrav doručak, no jedna studija pokazala je da to nije uvijek tako.
17.3.2025.
Jedite 3 namirnice za doručak kako biste već na početku dana imali dovoljno energije

Jedite 3 namirnice za doručak kako biste već na početku dana imali dovoljno energije

OVE ZDRAVE namirnice dat će vam potrebnu energiju na početku dana.
15.3.2025.
Gastroenterologinja dijeli tri najbolje opcije za prvi obrok u danu

Gastroenterologinja dijeli tri najbolje opcije za prvi obrok u danu

DORUČAK je ključan za održavanje zdravlja i energije tijekom dana.
11.3.2025.
Što jedete ujutro? Neke namirnice svi volimo, a trebali bi ih izbjegavati

Što jedete ujutro? Neke namirnice svi volimo, a trebali bi ih izbjegavati

UJUTRO je često teško odoljeti slatkom obroku - bili to jednostavni pekarski proizvodi "uz kavu" ili voćni jogurti. Evo na što bi trebalo pripaziti.
8.3.2025.
Nutricionisti dijele četiri doručka koje bismo trebali jesti

Nutricionisti dijele četiri doručka koje bismo trebali jesti

DORUČAK se često naziva najvažnijim obrokom dana, a ono što pojedemo ujutro može značajno utjecati na razinu energije, koncentraciju i opće zdravlje.
6.3.2025.
Znanstvenici otkrili kako preskakanje doručka utječe na školski uspjeh djece

Znanstvenici otkrili kako preskakanje doručka utječe na školski uspjeh djece

AUSTRALSKA studija upozorava na negativne posljedice neredovitog doručkovanja kod učenika.
6.3.2025.
Dijetetičarka izdvaja tri najbolje opcije za doručak

Dijetetičarka izdvaja tri najbolje opcije za doručak

UKLJUČIVANJEM ovih namirnica u svakodnevni doručak možete podržati zdravu regulaciju šećera u krvi i olakšati postizanje ciljeva mršavljenja.
22.2.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI