index.hr index.hr

#magnezij

  • najnovije
  • najčitanije
16 namirnica bogatih magnezijem koje se mogu uklopiti u svaku prehranu

16 namirnica bogatih magnezijem koje se mogu uklopiti u svaku prehranu

MAGNEZIJ je mineral neophodan za zdrave mišiće, živce, kosti i razinu šećera u krvi.
Sedam najboljih hranjivih tvari za zdravlje crijeva, prema dijetetičarima

Sedam najboljih hranjivih tvari za zdravlje crijeva, prema dijetetičarima

PROBIOTICI i prebiotici nisu jedine hranjive tvari potrebne za optimalno zdravlje crijeva.
14.2.2024.
Nutricionistice savjetuju ženama da uzimaju ova četiri dodatka prehrani

Nutricionistice savjetuju ženama da uzimaju ova četiri dodatka prehrani

PRAVI dodaci prehrani mogu pomoći u ženama u različitim fazama njihovih života.
7.2.2024.
Nutricionisti upozoravaju da je loš san posljedica nedostatka ovog minerala

Nutricionisti upozoravaju da je loš san posljedica nedostatka ovog minerala

SUPLEMENTIRANJE magnezijem može biti brz i jednostavan način da dobijemo više ovog vitalnog minerala, ali možemo ga dobiti i iz određenih namirnica.
4.2.2024.
Dobro je konzumirati ih zimi: Ove namirnice sadrže obilje vitamina D

Dobro je konzumirati ih zimi: Ove namirnice sadrže obilje vitamina D

DIJETETIČARKA je sastavila popis suhog voća koje sadrži vitamin D.
1.2.2024.
Žena koja je izgubila 20 kila: Ne uzimajte magnezij uz ova četiri dodatka prehrani

Žena koja je izgubila 20 kila: Ne uzimajte magnezij uz ova četiri dodatka prehrani

UPOZORILA je na određene kombinacije suplemenata.
17.1.2024.
Manjak magnezija može uzrokovati brojne probleme. Evo koje ga namirnice imaju najviše

Manjak magnezija može uzrokovati brojne probleme. Evo koje ga namirnice imaju najviše

DIJETETIČARI su izdvojili nekoliko namirnica koje sadrže najveće količine magnezija.
3.10.2023.
Simptom koji otkriva nedostatak magnezija, a javlja se dok jedemo

Simptom koji otkriva nedostatak magnezija, a javlja se dok jedemo

TEK GA RIJETKO povezuju s nedostatkom ovog minerala.
10.9.2023.
Razvija se lijek uz koji bismo mogli biti vitki bez obzira na to koliko jedemo

Razvija se lijek uz koji bismo mogli biti vitki bez obzira na to koliko jedemo

ZNANSTVENICI su na korak do čudesnog lijeka koji bi ljudima mogao pomoći da budu vitki bez obzira na to koliko jedu.
8.8.2023.
Dodaci prehrani nisu bezopasni. Evo koje su posljedice ako pretjerujemo s količinama

Dodaci prehrani nisu bezopasni. Evo koje su posljedice ako pretjerujemo s količinama

DODACI prehrani mogu biti korisni ako vam je teško svakodnevno jesti zdravu hranu, ali imaju određene zdravstvene rizike.
2.4.2023.
Važan mineral snižava krvni tlak i diže raspoloženje, a mnogima ga kronično nedostaje

Važan mineral snižava krvni tlak i diže raspoloženje, a mnogima ga kronično nedostaje

SUDJELUJE u nekoliko stotina biokemijskih reakcija i pridonosi normalnoj ravnoteži elektrolita u tijelu, normalnoj funkciji mišića i živaca te mnogim funkcijama koje obavlja živčani sustav.
14.2.2023.
Želite bolje spavati? Stručnjaci savjetuju da uvrstite ovu hranu na svoj jelovnik

Želite bolje spavati? Stručnjaci savjetuju da uvrstite ovu hranu na svoj jelovnik

HRANA utječe na naš san.
2.2.2023.
Ovi simptomi ukazuju na nedostatak magnezija

Ovi simptomi ukazuju na nedostatak magnezija

MAGNEZIJ je jedan od najvažnijih minerala prisutnih u našem organizmu.
5.11.2022.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI