index.hr index.hr

#ANEMIJA

  • najnovije
  • najčitanije
Hematolog otkriva simptome koji pokazuju da unosite previše željeza
11.8.2026.

Hematolog otkriva simptome koji pokazuju da unosite previše željeza

MANJAK željeza najčešći je nutritivni deficit na svijetu.
Borite se s anemijom? Ovo su namirnice koje vam mogu pomoći
9.7.2026.

Borite se s anemijom? Ovo su namirnice koje vam mogu pomoći

NEDOSTATAK željeza može uzrokovati anemiju i umor.
Liječnica: Jedan simptom nikad ne biste smjeli ignorirati
19.6.2026.

Liječnica: Jedan simptom nikad ne biste smjeli ignorirati

LIJEČNICA upozorava da se ponavljajuća vrtoglavica ne smije ignorirati.
Namirnice bogate željezom: Vodič kroz najbolje izvore
29.3.2026.

Namirnice bogate željezom: Vodič kroz najbolje izvore

ŽELJEZO je ključan mineral za energiju, a njegov manjak uzrokuje umor.
"Podcijenjeni" dodatak prehrani za koji žene tvrde da im je uvelike poboljšao život
25.1.2026.

"Podcijenjeni" dodatak prehrani za koji žene tvrde da im je uvelike poboljšao život

ŽENE na Redditu hvale "podcijenjeni" suplement koji im je poboljšao energiju, san i opće zdravlje.
6 jednostavnih načina za dodavanje željeza u prehranu
22.1.2026.

6 jednostavnih načina za dodavanje željeza u prehranu

KUHANJE u posuđu od lijevanog željeza i kombiniranje hrane s vitaminom C može povećati razinu željeza.
Stalno ste umorni? Ovo su mogući uzroci iscrpljenosti
6.1.2026.

Stalno ste umorni? Ovo su mogući uzroci iscrpljenosti

STALNO ste umorni? Stručnjaci objašnjavaju razliku između običnog i kroničnog umora.
Dva znaka u ustima koja mogu otkriti manjak vitamina B12
6.12.2025.

Dva znaka u ustima koja mogu otkriti manjak vitamina B12

NEDOSTATAK vitamina B12, ključnog za krv i živce, može se očitovati kroz dva znaka u ustima.
Stalno vam je hladno? Možda nije do vremena, nego do zdravlja
1.10.2025.

Stalno vam je hladno? Možda nije do vremena, nego do zdravlja

S DOLASKOM jeseni mnogi se prirodno okreću toplijoj odjeći i grijanju. No ako vam je stalno hladno, čak i kada drugima nije, razlog možda nije samo pad temperature.
Pet neobičnih znakova koji ukazuju na manjak željeza u tijelu
17.9.2025.

Pet neobičnih znakova koji ukazuju na manjak željeza u tijelu

ŽELJEZO je jedan od ključnih minerala za zdravlje jer omogućuje stvaranje crvenih krvnih stanica koje prenose kisik.
Tihi znakovi manjka željeza koje mnogi zanemaruju
3.8.2025.

Tihi znakovi manjka željeza koje mnogi zanemaruju

ANEMIJA uzrokovana manjkom željeza sve je raširenija.
Manjak željeza u organizmu: Šest najčešćih znakova koje ne smijete ignorirati
21.7.2025.

Manjak željeza u organizmu: Šest najčešćih znakova koje ne smijete ignorirati

MANJAK željeza čest je problem čiji se simptomi, poput umora i hladnoće, lako mogu pripisati drugim uzrocima.
Osjećate se loše bez razloga? Krivac bi mogao biti u tanjuru, kažu nutricionisti
19.6.2025.

Osjećate se loše bez razloga? Krivac bi mogao biti u tanjuru, kažu nutricionisti

NOVO istraživanje objavljeno u Journal of Nutrition otkriva da bi manjak željeza mogao biti povezan s pojavom simptoma depresije, posebno kod žena
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara