index.hr index.hr

#životne navike

  • najnovije
  • najčitanije
Ljudi s visokim tlakom ne bi trebali često jesti u restoranima, tvrdi dijetetičarka

Ljudi s visokim tlakom ne bi trebali često jesti u restoranima, tvrdi dijetetičarka

OBJASNILA je zašto je za njih bolje da što češće jedu kod kuće.

20.11.2024.
Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

DIJETETIČARKE savjetuju da prestanete s ovom navikom.
5.11.2024.
Ako pokušavate smršavjeti, nemojte raditi ovih pet stvari poslije 17 sati

Ako pokušavate smršavjeti, nemojte raditi ovih pet stvari poslije 17 sati

IZBJEGAVAJTE raditi ove stvari prije spavanja kako biste postigli svoje ciljeve mršavljenja.
1.11.2024.
Nikada nećete izgubiti kilograme ako imate ovih pet navika, tvrdi osobna trenerica

Nikada nećete izgubiti kilograme ako imate ovih pet navika, tvrdi osobna trenerica

OVE LOŠE navike zaustavit će napredak u mršavljenju.
23.10.2024.
Vaskularni kirurzi preporučuju da prestanete raditi ove navike za bolje zdravlje vena

Vaskularni kirurzi preporučuju da prestanete raditi ove navike za bolje zdravlje vena

AKO ŽELITE zaštititi svoje krvne žile na duge i kratke staze, izbjegavajte ove loše navike.
7.10.2024.
Sedam savjeta i metoda koje će pomoći da vam vježbanje postane dio svakodnevne rutine

Sedam savjeta i metoda koje će pomoći da vam vježbanje postane dio svakodnevne rutine

AKO ŽELITE da vježbanje postane dio vaše rutine, primijenite ove savjete.
31.8.2024.
Ovu naviku trebate uvesti u život ako želite uspješno izgubiti kilograme

Ovu naviku trebate uvesti u život ako želite uspješno izgubiti kilograme

MOŽDA vam zvuči nelogično, ali češći obroci tijekom dana zapravo mogu imati pozitivan utjecaj na mršavljenje.
28.8.2024.
Četiri naizgled bezazlene navike kojima zapravo utječemo na prerano starenje mozga

Četiri naizgled bezazlene navike kojima zapravo utječemo na prerano starenje mozga

MOŽDA nam se čini da nemaju utjecaj, ali zapravo utječu na prerano starenje mozga.
14.2.2024.
Znanstvenici kažu da ove promjene mogu smanjiti rizik od demencije za najmanje petinu

Znanstvenici kažu da ove promjene mogu smanjiti rizik od demencije za najmanje petinu

USVAJANJE šest zdravih životnih navika moglo bi smanjiti rizik od razvoja demencije, pokazalo je istraživanje kineskih znanstvenika.
24.1.2024.
Nutricionistica otkrila kako izgleda jutarnja rutina uz koju se tope kilogrami

Nutricionistica otkrila kako izgleda jutarnja rutina uz koju se tope kilogrami

AKO POKUŠAVATE smršavjeti, bitna je pravilna jutarnja rutina.
19.11.2023.
Mala promjena u svakodnevnoj rutini koja će poboljšati kvalitetu vašeg života

Mala promjena u svakodnevnoj rutini koja će poboljšati kvalitetu vašeg života

AKO STE jedna od onih ljudi koji vole sve bitne odluke donositi ponedjeljkom, onda je sutra savršen dan da uvedete i ovu malu promjenu u svoj život, koja će imati itekako veliki učinak.
21.10.2018.
Šest savjeta uz koje ćete lakše zatrudnjeti

Šest savjeta uz koje ćete lakše zatrudnjeti

DOK NEKIM ženama iz prve uspijeva ostati u drugom stanju, drugima treba vremena.
6.6.2018.
10 razloga zašto biste danas trebali početi vježbati

10 razloga zašto biste danas trebali početi vježbati

NEMA više odgađanja, nova godina je počela.
2.1.2018.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI