index.hr index.hr

#ZDRAV DORUČAK

  • najnovije
  • najčitanije
Tri jutarnje navike koje ubrzavaju metabolizam i potiču sagorijevanje kalorija
22.6.2025.

Tri jutarnje navike koje ubrzavaju metabolizam i potiču sagorijevanje kalorija

IAKO je genetika važna za brzinu metabolizma, postoje navike koje možemo usvojiti za poboljšanje.
Što se događa sa zdravljem kada svakodnevno jedemo zobenu kašu?
26.5.2025.

Što se događa sa zdravljem kada svakodnevno jedemo zobenu kašu?

ZOBENA kaša je i iznimno povoljna te nutritivno bogata opcija za početak dana.
Po jutru se dan poznaje, započnite svoje jednim od ovih ukusnih i zdravih doručaka
12.1.2024.

Po jutru se dan poznaje, započnite svoje jednim od ovih ukusnih i zdravih doručaka

DORUČAK je najvažniji obrok u danu, a osim što bi nas trebao držati sitima do ručka, bilo bi poželjno i da je zdrav. Zato smo izdvojili nekoliko recepata za zdrave doručke i još bolji početak dana - pronađite ideje za smoothieje, zobene kaše, granole i chia pudinge.
Pet savjeta za prehranu zbog kojih će se brže vidjeti rezultati treninga
28.12.2023.

Pet savjeta za prehranu zbog kojih će se brže vidjeti rezultati treninga

PLAN prehrane može učiniti značajnu razliku u vježbanju.
Ovo je sedam namirnica koje je najbolje konzumirati na prazan želudac
20.12.2023.

Ovo je sedam namirnica koje je najbolje konzumirati na prazan želudac

ODLIČAN su izbor za doručak te ih je lako uključiti u svakodnevnu jutarnju rutinu.
Najbolji način da započnete jutro je uz ovih nekoliko poteza
22.8.2019.

Najbolji način da započnete jutro je uz ovih nekoliko poteza

NAČIN na koji započinjete dan izuzetno je važan.
Odaberite doručak bogat proteinima i započnite dan zdravi i siti
2.1.2019.

Odaberite doručak bogat proteinima i započnite dan zdravi i siti

DORUČAK bogat proteinima će zadovoljiti vaš apetit.
Ovakav moderan doručak iz teglice sigurno niste nikada jeli
13.3.2018.

Ovakav moderan doručak iz teglice sigurno niste nikada jeli

USTAJETE li jako rano te često ne stignete ili nemate naviku doručak pojesti čim se dignete, ponesite ga onda sa sobom na posao i uživajte u toplom, slasnom i zdravom obroku.
Savršen i zdrav omlet iz šalice
22.11.2017.

Savršen i zdrav omlet iz šalice

KAD NEMATE puno vremena, niti vam se prlja puno suđa, znajte da vam za zdravi obrok često ne treba ništa od navedenog.
Napravite sami prefini proteinski shake od šumskog voća
30.7.2017.

Napravite sami prefini proteinski shake od šumskog voća

ŠUMSKO voće će vas osvježiti u trenu.
Savršeno zdrav doručak – pečena jaja u avokadu
29.8.2016.

Savršeno zdrav doručak – pečena jaja u avokadu

AKO VAM ponestaje ideja za zdrav doručak, donosimo vam simpatičan recept koji će uljepšati početak vašeg dana
Jutarnji prutići za kvalitetan početak dana
27.2.2016.

Jutarnji prutići za kvalitetan početak dana

JUTARNJI prutići sadrže sve sastojke koji su poželjni za konzumaciju u prvom dnevnom obroku.
Doručak u nijansama bijele: Proklijala heljda u kremi od badema
1.10.2013.

Doručak u nijansama bijele: Proklijala heljda u kremi od badema

HELJDA je lako probavljiva, bogatog i ljekovitog sastava.
Učitavanje komentara