index.hr index.hr

#SITOST

  • najnovije
  • najčitanije
Hrana za mršavljenje: 8 namirnica za dugotrajan osjećaj sitosti
27.7.2026.

Hrana za mršavljenje: 8 namirnica za dugotrajan osjećaj sitosti

ČLANAK predstavlja 8 niskokaloričnih namirnica bogatih proteinima, vlaknima i vodom.
Namirnice koje su zasitnije od kruha
14.4.2026.

Namirnice koje su zasitnije od kruha

NAMIRNICE bogate proteinima i vlaknima pružaju dulji osjećaj sitosti.
Avokado za doručak, ručak ili večeru: Kada ima najviše koristi?
18.2.2026.

Avokado za doručak, ručak ili večeru: Kada ima najviše koristi?

AVOKADO je hranjiv u svako doba dana, no istraživanja pokazuju da vrijeme konzumacije može utjecati na ciljeve.
Što trebate dodati u smoothie da vas duže drži sitima?
25.1.2026.

Što trebate dodati u smoothie da vas duže drži sitima?

ZA ZASITAN smoothie ključna je ravnoteža proteina, ugljikohidrata bogatih vlaknima i zdravih masti.
Dva niskokalorična deserta koja potiču mršavljenje i dugo vas drže sitima
5.7.2025.

Dva niskokalorična deserta koja potiču mršavljenje i dugo vas drže sitima

ZAHVALJUJUĆI vlaknima, antioksidansa i zdravim mastima, odlična su alternativa klasičnim desertima.
Gastroenterologinja pojasnila zašto nam treba 20 minuta da shvatimo da smo siti
21.3.2024.

Gastroenterologinja pojasnila zašto nam treba 20 minuta da shvatimo da smo siti

JE LI VAM se ikada dogodilo da ste pojeli obrok u rekordnom roku jer ste bili jako gladni, a onda, tek pola sata nakon što ste pojeli, osjetili da ste siti? Ako je tako, niste jedini.
Sedam namirnica za doručak koje će nas držati sitima do ručka
21.8.2023.

Sedam namirnica za doručak koje će nas držati sitima do ručka

SPRJEČAVAJU prejedanje i samim time neželjeno debljanje.
3 iznenađujuće namirnice koje nas neće zasititi
17.5.2023.

3 iznenađujuće namirnice koje nas neće zasititi

KRUH vam se možda čini kao zasitan međuobrok, ali zapravo može uzrokovati da ste gladniji nego prije jela.
Ovaj jednostavan trik vam može pomoći da se ne prejedate i na koncu smršavite
29.4.2022.

Ovaj jednostavan trik vam može pomoći da se ne prejedate i na koncu smršavite

ZOVE se "ljestvica gladi", a primjena je vrlo jednostavna.
Ovo je popis namirnica koje će vas zasititi na duže vrijeme
9.1.2021.

Ovo je popis namirnica koje će vas zasititi na duže vrijeme

STALNO ste gladni i ne možete odoljeti hrani? Imamo popis namirnica koje će vam pomoći da se duže vrijeme osjećate sito.
Dijetetičarka otkrila trik kojim ćete zavarati mozak da misli da ste siti
1.9.2020.

Dijetetičarka otkrila trik kojim ćete zavarati mozak da misli da ste siti

JEDETE manje, a osjećate se puno.
Istraživanje pokazalo da obilan doručak može pomoći u mršavljenju
9.3.2020.

Istraživanje pokazalo da obilan doručak može pomoći u mršavljenju

AKO NEMATE naviku doručkovanja, razmislite ponovno.
Stalno ste gladni? Ovo su mogući razlozi zbog kojih vas muči taj problem
16.9.2019.

Stalno ste gladni? Ovo su mogući razlozi zbog kojih vas muči taj problem

PROBLEM je moguće riješiti ako doznate što ga uzrokuje.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara