index.hr index.hr

#PLIOMETRIJA

  • najnovije
  • najčitanije
Što to znači i kako vježbati - funkcionalno?
8.5.2017.

Što to znači i kako vježbati - funkcionalno?

U POSLJEDNJE vrijeme često se susrećemo s terminom "funkcionalni" trening, pa tako možete naići na razne trening programe, vježbe ili grupne treninge koje uz sebe vežu taj pojam

Ključni podaci

  • Mnogi rekreativci često zapostavljaju određene sposobnosti koje bi im itekako bile od koristi za bolje funkcioniranje pri svakodnevnom kretanju

Pliometrijski izazov: Kratki trening kojim ćeš sagorjeti masnoće i oblikovati cijelo tijelo
25.11.2016.

Pliometrijski izazov: Kratki trening kojim ćeš sagorjeti masnoće i oblikovati cijelo tijelo

AKO ŽELIŠ savršeno oblikovano tijelo, počni raditi pliometrijske treninge
Učitavanje komentara