index.hr index.hr

#piramidalni trening

  • najnovije
  • najčitanije
Kratki fitness izazov s girjom: Kardio i trening snage u samo par minuta!

Kratki fitness izazov s girjom: Kardio i trening snage u samo par minuta!

EKSPLOZIVNI pokreti s girjom u kombinaciji sa sprintanjem idealan su način da se riješiš viška kilograma i testiraš izdržljivost.

16.11.2014.

Ključni podaci

  • Što brže radiš izazov, to ćeš više kalorija sagorjeti, a intenzivni kardio pokreti pomoći će tvom metabolizmu da vrijedno radi i satima nakon treninga.