Foto: 123rf
NA REDU su podizanja - tijela i nogu, sve s ciljem jačanja donjeg dijela trbuha.
I dalje radimo 3 serije s minutom odmora između.
25 Knee Tuck Crunches
te
20 podizanja nogu
Foto: 123rf
NA REDU su podizanja - tijela i nogu, sve s ciljem jačanja donjeg dijela trbuha.
I dalje radimo 3 serije s minutom odmora između.
25 Knee Tuck Crunches
te
20 podizanja nogu