Koji su najukusniji izvori proteina?

L.M.

Zadnja nadopuna: 13:32, 24. siječnja 2017.

Foto: 123rf

PROTEINI su kvalitetan nadomjestak prehrani, posebno onima koji se puno troše jer teže imati velike mišiće.

No, proteina je na tržištu puno - od profi praha do običnih namirnica. I zato nas zanima, ako brinete o unosu proteina za čime najčešće posežete?

#meso #sir #PROTEINI #smoothie #shake #fitprva #whey

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

Uzrokuje ozbiljne bolesti i rak: Znanstvenici imenovali najopasniju vrstu prehrane

Znanstvenici su dokazali da jedno povrće snižava krvni tlak u samo četiri tjedna

Mnogi zanemaruju dan za odmor, a vrlo je važan. Trenerica nam je otkrila zašto

Nutricionisti otkrili koju hranu ljudi baš ne jedu, a važna je za starije od 50

Neurologinja objasnila kako prepoznati moždani udar

Ova bolest može uzrokovati promjenu i podrhtavanje glasa, tvrde kanadski znanstvenici

Treneri: 6 jutarnjih vježbi koje bi trebali raditi svi, a posebno oni stariji od 50

Emocionalno inteligentni ljudi uvijek rade tri stvari kada razgovaraju s drugima

Posvjetljivanje kose limunovim sokom je ljetni trend. Frizer: Nemojte to raditi

Endokrinolozi: Eliminirajte ovu hranu i recite zbogom skokovima šećera u krvi

Izbacite ova tri proizvoda s jelovnika, potiču debljanje, upozorava endokrinologinja

Liječnica: U ovoj je hrani najviše vitamina koji poboljšava pamćenje i snižava tlak

Lubenica i dinja nisu za svakoga. Poseban oprez savjetuje se ovim skupinama ljudi

Nutricionist otkrio koja neočekivana hrana održava zglobove zdravima

Minea je skinula 23 kilograma: "Najteže mi je bilo odreći se slatkiša"

Kardiolozi tvrde da je ovo najbolja vrsta bobičastog voća koju možete jesti za srce

Znanstvenici s Harvarda: Ovu hranu jedite za doručak, smanjuje kolesterol

Ako želite bolje brinuti o zdravlju crijeva, više jedite namirnice bogate vlaknima

Jeste li znali da ovom promjenom prehrane možete utjecati na cijeli organizam?

Trenerica za Index: Hodanje je jedna od najboljih kardio aktivnosti. Evo i zašto

Želite figuru pješčanog sata? Napravite dvije promjene, savjetuje karatistica

Dijetetičarka: Ako želite zdravo smršaviti, pridržavajte se ovih pravila

Nutricionistica iz domovine najdugovječnijih ljudi otkriva što jede svaki dan

Najbolje vrste orašastih plodova i sjemenki koje možete jesti za metaboličko zdravlje

Uobičajeni sastojak za kuhanje može biti loš za zdravlje crijeva, kažu nutricionisti

Osobni trener otkrio da jedna vrsta treninga može pomoći s ravnotežom i koordinacijom

Turisti najčešće traže liječničku pomoć zbog sunčanica, opeklina i viroza

Liječnici iz Kanade tvrde da je ovo najbolji doručak za srčane bolesnike

Onkolog upozorava na simptome raka koje ne smijemo zanemariti

Nutricionistica: Želite izgubiti nekoliko kilograma? Prije jela pijte jedan napitak

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Najnovije