MISLITE da je vaša kuća čista? Razmislite još jednom. Čak su i naizgled uredni i čisti domovi puni bakterija, od kojih neke mogu dovesti do trajnih zdravstvenih problema, tvrdi liječnik Jordan Haworth.
Doktor je na TikToku podijelio video u kojem je naveo na kojih se 10 predmeta koji se nalaze u svakom kućanstvu nalazi najviše bakterija.
"70 posto ljudi te predmete ne čisti dovoljno. Dovoljno je razboljeti se samo jednom da biste imali cjeloživotne zdravstvene probleme poput sindroma iritabilnog crijeva", upozorio je u snimci koja ima više od milijun pregleda.
Cipele
Prvo upozorenje stručnjaka odnosi se na cipele, zbog čega savjetuje ljudima da ih skinu prije ulaska u kuću. Na 45 posto testiranih cipela pronađene su bakterije koje mogu potaknuti gastrointestinalne simptome i uzrokovati kolitis.
Mikrovalna pećnica
Kako ne biste riskirali kontaminaciju hrane koju zagrijavate bakterijama poput E. coli ili salmonelom, mikrovalnu pećnicu treba redovito čistiti.
@mrguthealth Number 1… 😳🧫 #guthealthmatters ♬ Spooky, quiet, scary atmosphere piano songs - Skittlegirl Sound
Krpe za suđe
Haworth je na popis uvrstio i krpe za posuđe jer ih ljudi koriste za više površina, a zatim ostavljaju mokre u sudoperu.
Aparat za kavu
I aparat za kavu može biti mjesto na kojem se razmnožavaju bakterije i plijesan. Zato Haworth savjetuje da ga isperete octom i promijenite vodu prije upotrebe.
Daske za rezanje
Kako bi se izbjegla kontaminacija, Haworth upozorava da svaki dom treba najmanje dvije daske za rezanje - jednu za meso, a drugu za sve ostalo. Prema američkoj Službi za sigurnost hrane i inspekciju, najbolje je baciti dasku za rezanje prije nego što se previše istroši jer se u pukotinama mogu zadržati bakterije.
Hladnjak
Liječnik tvrdi da hladnjake treba dubinski očistiti barem jednom mjesečno.
Ručnici
Haworth u svom videu naglašava da je vrlo važno imati odvojene ručnike za tuširanje i pranje ruku. Preporuka Instituta za čišćenje je baciti ručnik u pranje nakon tri korištenja.
Prekidači i kvake
Razmislite o tome da operete ruke sljedeći put kada pritisnete prekidač za svjetlo ili dodirnete kvaku - obje stvari su prekrivene bakterijama.
Daljinski upravljači
Prema istraživanju, prosječan kućni daljinski upravljač za televizor može imati do 20 puta više bakterija od vaše WC školjke.
Kućni ljubimci
Teško je odoljeti maženju s krznenim prijateljem, ali operite se nakon toga. Poznato je da mačke i psi zabadaju svoja lica u svoje i jedni drugima u stražnjice, a to je nešto što bi ljudi trebali izbjegavati.
"Njihove igračke, zdjelice, hrana i izmet puni su bakterija, a vjerojatno su držali svoje lice u ili na njima", objašnjava Haworth.