Muče vas ispucale pete? Liječnici otkrivaju kako se riješiti tog problema u 4 koraka

Niske zimske temperature i suh zrak u zatvorenim prostorima zbog grijanja loše su vijesti za vašu kožu. Ne samo da zimski uvjeti uzrokuju svrbež i suhoću raznih dijelova kože, već često dovedu i do pucanja kože na petama. Naravno, ne biste trebali čekati do proljeća da odete na pedikuru. Već sada možete učiniti nešto po tom pitanju i naučiti kako sami pravilno njegovati osjetljive pete. I to u samo 4 vrlo jednostavna koraka.

1. Namakanje + piling stopala

Jednom tjedno odvojite malo vremena nakon tuširanja za njegu stopala. Ako su vam stopala tvrda i suha - namačite ih u toploj vodi 10 do 15 minuta. Možete dodati koju kap svojeg omiljenog eteričnog ulja ili upotrijebiti neku od već pripremljenih otopina za stopala. Namakanje stopala hidratizirat će vašu suhu kožu i omekšati ju, a nakon toga bi bilo dobro napraviti i piling pomoću valjka ili kamena za pete.

2. Svakodnevna hidratacija

Vrlo je važno svakodnevno hidratizirati stopala, a to ćete najbolje napraviti pomoću neke hidratantne kreme ili gela. Možete koristiti i neko ulje (kokosovo, maslinovo) ili pak čarape za pete s Aloe Verom.

3. Odaberite pravilnu obuću

Ako imate stalnih problema s ispucanim petama, možda je vrijeme da obratite pozornost na obuću koju nosite. Čizme s krutom petom, osobito one uske koje ograničavaju kretanje, svakako su najgori izbor. Najbolje bi bilo nositi cipele od mekše tkanine, bez potpetica, poput recimo mokasinki.

4. Neka njega stopala postane dio vaše rutine

Baš kao i koži lica, i vašim stopalima je potrebna kontinuirana njega. Svakodnevna hidratizacija i piling jednom tjedno bit će sasvim dovoljni za održavanje vaših peta mekanim.