OTKAKO je Goran Jurenec, hrvatski Gospodin Savršeni, objavio da je u vezi s influencericom Claudijom Lucijom, ova djevojka je u fokusu javnosti. Sa svojih 60 tisuća pratitelja na Instagramu dijeli detalje iz svakodnevice i gotovo svakodnevno odgovara na njihova pitanja.
OSIM mode, šminke i odnosa s Goranom, njezine fanove zanima kako održava liniju. Stoga se na Instagram Storyjima odlučila posvetiti isključivo temi prehrane i tjelovježbe.
"Koliko često jedeš slatko/šećer?" upitala ju je jedna osoba.
"Pokušavam se suzdržati od slatkog preko tjedna, ali vikendom Goran i ja varamo i onda jedemo slatko bez žaljenja", napisala je Claudia Lucia.
Drugo pitanje ticalo se hit dijete - povremenog posta. Točnije, pratitelji su je pitali što misli o takvom obliku prehrane.
"Mislim da je vrlo učinkovit, ali samo ako se pravilno radi. To znači da i dalje treba paziti što se jede u vremenskom okviru u kojem je dozvoljena hrana. Ja sam slijedila metodu 16:8", pojasnila je.
"Brojiš li kalorije ili slijediš neki drugi oblik dijete?" bilo je treće pitanje.
"Ne brojim kalorije. Samo uključujem puno povrća u svoje obroke. Pijem puno vode, a izbjegavam sokove. Male promjene u životnom stilu su dovoljne. Dijete vam nisu potrebne, samo budite svjesni što jedete."
"Što jedeš prije i poslije treninga?" zanimalo je četvrtu osobu.
"Ne jedem neposredno prije treninga, samo poslije - ugljikohidrate i proteine. Tijelo nakon treninga mora oporaviti zalihe glikogena i oporaviti se", kaže Claudia Lucia.
Na koncu je otkrila i koliko često vježba.
"Pokušavam tri dana u tjednu vježbati ili otići na trčanje."
Podsjetimo, 27-godišnja influencerica je visoka 165 centimetara i ima 44.4 kilograma. Iako neki kažu da je premršava, ona odgovara da se smatra "snažnijom i zdravijom nego ikad".