UREDI su svakoga dana puni ljudi zaokupljenih raznim aktivnostima. Neki se spajaju na Zoom, Teams ili Slack kako bi komunicirali s kolegama i klijentima, dok su drugi na bezbrojnim sastancima, razmjenjuju poruke i telefoniraju. Čini se da ta neprestana aktivnost mora značiti da smo iznimno povezani jedni s drugima. Ipak, milijuni ljudi osjećaju se izoliranije nego ikad prije, piše Psychology Today.
Iznenađujuća je istina da usamljenost na radnom mjestu ima vrlo malo veze s brojem ljudi koji vas okružuju, brojem sastanaka na kojima sudjelujete ili projektima na kojima radite. Sve se svodi na to osjećate li se važnima. Taj osjećaj ima posljedice koje nadilaze puko raspoloženje.
Usamljeni zaposlenici manje su angažirani i kreativni, neskloniji suradnji i mnogo je vjerojatnije da će dati otkaz. Pa što možemo učiniti kako bismo se suprotstavili ovoj epidemiji? Prema savjetniku i autoru bestselera Niru Bashanu dgovor leži u kreativnosti. Slijede tri kreativna pristupa koja vam mogu pomoći da se osjećate manje usamljeno na poslu i pronađete smisao, bez obzira na to čime se bavite.
Ulažite u profesionalne odnose
Poznata je preporuka da ne sklapate prijateljstva na poslu. Iako je taj stav izazvao kontroverze, činjenica je da su prijateljstva mnogo snažnija kada između vas ne postoji novčana korist, natjecanje za promaknuće ili traženje konkurentske prednosti. Prijatelje je stoga najbolje stjecati izvan radnog okruženja.
No, odnosi s kolegama? To je zlata vrijedno. Ulaganje u odnose s dugogodišnjim suradnicima i kolegama treba shvatiti ozbiljno. Ne radi se o prijateljstvu u klasičnom smislu, već o izgradnji vaše profesionalne mreže. To su ljudi s kojima se možete povezati zbog uspjeha na poslu, ali i zbog neuspjeha, ludog zahtjeva klijenta ili pogreške dobavljača.
Veza koju ostvarite gradeći profesionalne odnose može vašem poslu dati više smisla i pomoći vam da se osjećate viđeno, cijenjeno i vrednovano kao član tima koji teži zajedničkom cilju.
Pronađite smisao izvan posla
Mnogi misle da su neispunjeni ako iz svakog projekta, klijenta ili poslovnog događaja ne iscijede svaku kap smisla. No, umjesto da očekujemo da nam posao pruži sav smisao, trebali bi se fokusirati na stvari izvan njega. Postoji niz nevjerojatnih prilika za prevladavanje usamljenosti i stvaranje doživotnih veza.
Tajna je u volontiranju. Doslovno bilo gdje. Vaša crkva, sinagoga ili neka druga zajednica treba pomoć. Gotovo svakoj volonterskoj skupini potrebna je pomoć u nekom obliku. Rijetki se odlučuju volontirati, a upravo se ondje često gradi pravi smisao i osjećaj vlastite uloge u društvu i zajednici istomišljenika. Napravite taj iskorak i možda otkrijete nevjerojatne kreativne koristi koje vam mogu promijeniti život.
Pomozite drugima da se osjećaju primijećeno
Svaki dan odaberite jednu osobu kojoj ćete pomoći da se na poslu osjeća primijećeno. To može biti bilo tko: vaš šef, kolega, dobavljač ili čak osoba kojoj ostavljate djecu u vrtiću. Budite kreativni i neka vam to postane svakodnevna praksa. To može biti jedna iskrena zahvala. Prava, srdačna zahvalnost. Jedan izravan i smislen trenutak priznanja. Jedan upit za nečije mišljenje ili trenutak u kojem ćete nekoga zamoliti za iskren savjet.
Osjećaj da ste primijećeni jedan je od najjednostavnijih protuotrova za usamljenost na radnom mjestu, a ima i nevjerojatnu popratnu korist - dobar je i za vas. Ljudi postaju sretniji kroz ljubaznost. Što ste kreativniji u tome, to energija postaje zaraznija. Iako se često osjećamo usamljeno, a tehnologija nas, umjesto obećanog spasenja, gura dublje u izolaciju, postoje stvari koje možemo učiniti.
Volontiranje, trud da se drugi osjećaju viđenima i ulaganje u smislene odnose s kolegama samo su tri ideje kako se suprotstaviti usamljenosti i vratiti osjećaj da smo doista važni.