Sretni brakovi nisu nužno savršeni, ali partneri u njima razvijaju navike koje im pomažu da ostanu bliski i nakon godina zajedničkog života. Psihoterapeutkinja Kelly Louise McGurk kaže da se snažni odnosi ne grade velikim romantičnim gestama, nego svakodnevnim postupcima. Prema njezinu iskustvu, upravo male i dosljedne navike stvaraju povjerenje, sigurnost i povezanost. Izdvojila je osam navika koje često primjećuje kod najsretnijih bračnih parova.
Čuvaju vlastitu individualnost
Sretni partneri cijene zajedničko vrijeme, ali ne odustaju od svojih prijateljstava, hobija i ciljeva. McGurk ističe da "biti svoj" nije prijetnja vezi, nego nešto što je može dodatno ojačati, piše Times of India.
Ne svađaju se oko sitnica
U zdravim brakovima partneri ne ulaze u raspravu zbog svake male smetnje. Umjesto toga biraju koje teme zaista zahtijevaju razgovor, a koje je bolje jednostavno pustiti.
Ostaju zainteresirani jedno za drugo
McGurk smatra da znatiželja ne bi trebala nestati nakon prvih spojeva. Sretni partneri i dalje žele znati što njihovog partnera veseli, brine ili motivira. "To ne bi trebalo prestati nakon prvih spojeva", naglašava ona.
Funkcioniraju kao tim
Prema McGurk, uspješni parovi sebe vide kao tim, a ne samo kao dvije osobe koje žive pod istim krovom. "Partner je obitelj koju birate. Biti tu jedno za drugo ključno je za snažnu vezu", ističe psihoterapeutkinja.
Brzo rješavaju nesuglasice
Sretni parovi ne dopuštaju da ljutnja traje danima. Kratka isprika, zagrljaj ili razgovor često su dovoljni da se napetost smanji. "Život je prekratak da biste se tjedan dana ili duže ljutili", tvrdi McGurk.
Jednaki su u obvezama
U zdravim odnosima kućanski poslovi i odgovornosti ne smatraju se trajno dodijeljenim zadacima. "Nitko nema fiksno pravilo o tome što radi, sve se svodi na to da su tim", objašnjava McGurk.
Zajedno se zabavljaju
Sretni partneri redovito se smiju i pronalaze razloge za zabavu čak i tijekom stresnih razdoblja. Humor i zajednički trenuci pomažu im da ostanu povezani i kada se suočavaju s izazovima.
Ljubav pokazuju djelima
McGurk smatra da riječi same po sebi nisu dovoljne. "Privrženost bez djela ne znači mnogo", poručuje. Male geste pažnje, podrška i dosljednost pomažu da se ljubav osjeća stvarnom iz dana u dan.