Sponzorirani članak

U ZDRAVOM tijelu zdrav je duh, a zdrav duh bolje uči i priprema se na nadolazeće ispitne rokove. Ovaj svibanj sve studente Reforma časti besplatnim jutarnjim vježbanjem! Naime, kroz cijeli svibanj studentice i studenti mogu odabrati između pilatesa/workouta i vježbanja u teretani, i to za 0 (slovima: nula) kuna.

Mat pilates je izvedenica originalne Pilates metode prilagođena izvođenju na podu s naglaskom na jačanje centralnih mišića tijela. Ima velik utjecaj na povećanje fleksibilnosti, ojačava i pravilno formira tijelo te smanjuje probleme s kralježnicom. Zbog svojih mogućnosti i varijacija idealna je kako za početnike, tako i za već iskusnije vježbače. Workout je nešto intenzivniji način vježbanja u kojem se mahom koriste rekviziti poput manjih utega, stepera i elastičnih kolutova, a vježbe se izvode s nešto više dinamike nego što u pilatesu. Treninzi pilatesa i workouta održavat će se tri puta tjedno u jutarnjim satima.

Kao treća opcija, studenticama i studentima kojima bolje "leže" utezi na raspolaganju je naša potpuno opremljena teretana, koju mogu koristiti svakim radnim danom između 9 i 13 sati.

Bez obzira na to voliš li pilates, vježbe s rekvizitima ili si jednostavno tip za teretanu, Reforma će ovaj mjesec postati tvoja trening-destinacija i još jedno oružje u pohodu na ispite.

No, to nije sve. U svibnju svoju priliku za besplatno vježbanje dobivaju i umirovljenici. Oni će biti dobrodošli uključiti se u naš program jutarnje korektivne gimnastike potpuno besplatno kroz cijeli svibanj!

Više informacija o svibanjskoj akciji za studente i umirovljenike u Reformi možete saznati na www.fitnessreforma.com ili na Reforminoj Facebook grupi.

Besplatni treninzi počinju od srijede, 5. svibnja 2010. Vidimo se!