MOBITEL često postaje nepoželjan sudionik partnerskog odnosa, bilo da je riječ o porukama koje ne mogu čekati, pregledavanju društvenih mreža ili provjeravanju obavijesti u trenucima namijenjenima obitelji. Takvo ponašanje može izazvati frustraciju i u naizgled sasvim uobičajenim situacijama, piše Stuff.

Partnerova zaokupljenost mobitelom može izazvati osjećaj odbačenosti, povrijeđenosti, pa čak i ljubomore prema tom uređaju, i to na način koji vjerojatno niste smatrali mogućim. Uz te emocije, možda se pitate jeste li nerazumni, pogotovo zato što se i sami ponekad zanesete skrolanjem.

Želja za osjećajem važnosti

Gotovo svatko od nas želi da ga partner primijeti, čuje i postavi kao prioritet. To nije znak nesigurnosti niti je nerazumno, već temeljna ljudska potreba za emocionalnom povezanošću.

Stoga je logično da osjećate ljubomoru prema uređaju koji je krcat aplikacijama dizajniranim upravo da privuku što više partnerove pažnje. Vjerojatno biste se slično osjećali prema bilo čemu što vam stalno oduzima partnera, pogotovo ako to smatrate nebitnim ili nepotrebnim.

Ljubomora je najjača u trenucima kada najviše želite bliskost. Ako ste pod stresom zbog posla, osjećate se usamljeno ili ste jednostavno iscrpljeni, situacija u kojoj sjedite jedno pored drugoga i svatko gleda u svoj mobitel znači da ste fizički prisutni, ali ne i emocionalno povezani. U tom je trenutku najlakše okriviti uređaj u partnerovim rukama, do kojeg mu je, čini se, stalo više nego do vas.

Sve ovisi o kontekstu

Iste navike korištenja mobitela mogu imati potpuno drugačiji učinak, ovisno o tome u kakvoj je fazi vaša veza. Kada ste uzbuđeni oko zajedničke budućnosti i cijenite partnerovu prisutnost, lakše ćete tolerirati ako provodi više vremena pred ekranom.

Međutim, ako su odnosi već napeti zbog nakupljenog nezadovoljstva ili nedavne svađe, isto ponašanje odjednom postaje puno veći problem.

Ako pitate partnera kako mu je prošao dan, a on odgovori nezainteresirano i odmah se vrati na Instagram, to će vas vjerojatno puno više pogoditi ako već tjednima imate osjećaj da vas uopće ne sluša. Ponekad je problem doista u mobitelu, ali puno češće je on samo najočitiji simptom dubljeg problema u vezi.

Prepoznavanje pravog problema

Korisno je obratiti pažnju na to što točno osjećate kada partner uzme mobitel. Osjećate li se ignorirano? Nedostaje li vam nježnosti? Budi li to u vama neko drugo nezadovoljstvo o kojem trebate razgovarati?

Kada shvatite što se zapravo krije iza iritacije, lakše ćete s partnerom zrelo razgovarati o korištenju mobitela. Nije realno zahtijevati da vam partner posveti svu pažnju čim ste zajedno, ali možete otvoreno reći što vam pomaže da se osjećate povezano i važno.

Neki parovi dogovore se da neće koristiti mobitele u spavaćoj sobi ili tijekom zajedničkih izlazaka. Drugima više odgovara pravilo da prvih deset minuta nakon povratka s posla nitko ne gleda u ekran, kako bi se pozdravili s punom pažnjom prije nego što svatko uroni u svoj digitalni svijet.

Ne postoji jedinstveno pravilo o tome koliko je korištenja mobitela "ispravno" u vezi. Svaki par ima drugačije potrebe, rutine i granice. Ipak, često je dobro razmisliti dvaput prije nego što svu krivnju svalite na uređaj, jer se problem obično krije negdje dublje.