Foto: Index
NEMA neću, nema ali, nema - ah. Petak je, sutra ćete odmarati, a danas napravite ono što se mora.
Za vitkije noge, ili barem laganu upalu mišića - iako, nadamo se, da do toga neće doći jer već ioanko punih 44 dana vježbate.
Danas - 45. dan.
Izvolite:
2 đira - pliz :)
1. Klasičan čučanj
2. Puls čučanj
3.Sumo čučanj
4. Čučanj sa zadrškom
5. Čučanj sa skokom