Foto: Shutterstock
VAŠI mališani trebaju raznovrsnu prehranu kako bi se mogli razvijati i rasti. Donosimo vam vrlo jednostavan recept za ukusan maslac kojem nećete moći odoljeti!
Sastojci ne mogu biti jednostavniji, potrebni su vam samo orašasti plodovi i žlica ulja.
Kako bi bili sigurni da nema dodanih aditiva najsigurnije je da sami kod kuće pripremate maslace.
Izaberite želite li od badema, indijskih oraščića, oraha, lješnjaka ili kikirikija.
Idealno bi bilo dodati i odgovarajuće ulje (bademovo, kikiriki, orahovo, no ukoliko ga nemate i suncokretovo će dobro poslužiti).
Dovoljno dugo miksajte orašaste plodove u sjeckalici dok ne puste ulje i domaći maslac je gotov.
Zasladite ga po želji.Orašasti plodovi odlični su u borbi protiv astme i alergija.
Maslac čuvajte u staklenci u frižideru. Kako bi duže trajao najbolje ga je zasladiti ili posoliti neposredno prije konzumiranja.
Ideje za doručak:
Raženi krug premažite maslacem od badema i s malo meda.
Krekere poslužite s posoljenim maslacem od kikirikija.
Maslace možete posipavati i cimetom ili nekim drugim vašim omiljenim začinom.
Ako želite biti omiljena mama, dodajte otopljenu čokoladu u maslac od lješnjaka i imate savršenu domaću Nutellu.