Zašto NE bi smjela piti previše vode s limunom?

Foto: 123 rf

VODA s limunom već se desetljećima koristi kao pravi eliksir za ljepotu.

Poznato je da mnogi ljudi u Japanu svako jutro ispijaju šalicu tople vode s limunom kako bi potaknuli metabolizam, nahranili tijelo vitaminom C te zdravo započeli dan, što se očituje na njihovoj koži, ali i figuri.

Vodi s limunom porasla je popularnost i s porastom "fitness savjetnika s društvenih mreža" koji je hvale i nazivaju detox vodom, a na njoj se baziraju i neke popularne dijete.

Dok je voda s limunom apsolutno zdrava i dobra za tijelo i mladolik izgled, zubari upozoravaju kako s njom ne treba pretjerivati ako želimo sačuvati lijepe zube.

Limunska kiselina može oštetiti caklinu, ali i dovesti do karijesa, piše Allure koji je popričao s jednim uglednim stomatologom.

Ako pijete previše vode s limunom, bilo bi dobro smanjiti količinu unosa, a još bolje veći dio limuna zamijeniti svježim krastavcem.

Za lijepe zube važno je izbjegavati i pića puna šećera, ali i vino koje poprilično oštećuje caklinu.