Novozelanđani aktivniji od Amerikanaca i Australaca

MUŠKARCI iz Novoga Zelanda fizički su aktivniji od Australaca ili Amerikanaca, rekao je u četvrtak profesor javnoga zdravlja na sveučilištu u Sydneyu Adrian Bauman.

Prema njegovim riječima za list Dominion Post, Novozelanđani su na vrhu ljestvice osoba koje prakticiraju preporučenih 30 minuta vježbanja na dan.

No ipak još trećina Novozelanđana ne ostvaruje tu razinu vježbe.

Stariji su muškarci aktivniji, a stari Australci "obični su lijenčine", kaže Bauman.

Na Novom su Zelandu objekti za rekreaciju brojni i dostupni, a sve je puno i parkova i staza za šetnju što se sve smatra poticajnim za vježbu.

Bauman kaže da fizička aktivnost pridonosi smanjenju opasnosti od bolesti srca, dijabetesa i pretilosti te da poboljšava mentalno zdravlje.