SNIMKA koja pokazuje veliku promjenu na licu mlade žene nakon što je iz prehrane izbacila rafinirani šećer postala je viralna i prikupila gotovo 11 milijuna pregleda. Riječ je o 24-godišnjoj Chloe-Anne Cortes, koja je na Instagramu objavila video u kojem joj lice u prvoj snimci izgleda natečeno, dok je u drugoj vidljivo izraženijih crta, piše Newsweek.

"Moje lice potpuno je promijenilo oblik"

"Moje lice potpuno je promijenilo oblik - jagodice su mi izraženije, a čeljust se napokon vidi", rekla je Cortes. Prije nego što je prije šest godina odlučila izbaciti rafinirani šećer, Cortes kaže da je stalno imala osjećaj nadutosti i da je bila bez energije.

"Mislila sam da se hranim zdravo. Jela sam niskokalorične obroke, uzimala proteinske praškove, koristila trendovske proizvode za njegu kože i jako skupe dodatke prehrani, ali prištići su mi stalno izbijali", ispričala je. Danas kaže da se osjeća kao sasvim druga osoba. Prisjeća se da su je pokušaji zdrave prehrane potpuno iscrpili.

"Isprobala sam sve i ništa nije pomagalo", rekla je. "Dosadilo mi je trošiti novac na stvari koje su se reklamirale kao zdrave, a mom tijelu nisu pomagale." Dodala je da joj je koža bila "u groznom stanju" zbog akni, da se udebljala gotovo devet kilograma i da nikako nije mogla smršavjeti. "Tijelo mi je bilo strašno tromo i sve mi je predstavljalo napor", zaključila je.

Otkako je prestala jesti rafinirani šećer, kaže da su promjene u njezinu izgledu bile toliko velike da su neki posumnjali da je riječ o istoj osobi. "Sada, nakon što sam smršavjela i napokon riješila akne i ožiljke, ljudi me optužuju da u videima prikazujem dvije različite osobe", otkrila je. "Jedna me osoba čak pitala jesam li operirala nos, ali zapravo mi je samo cijelo lice izgubilo na punoći nakon mršavljenja."

Prirodni šećeri kao zamjena

Kad joj se jede slatko, Cortes sada poseže za prirodnim šećerima iz voća i meda. Iako izbacivanje šećera može zvučati zastrašujuće, tvrdi da je itekako izvedivo uz pravi pristup. "Možda se čini kao velika stvar izbaciti šećer, ali uz dobre temelje svatko može uspjeti", poručila je.

"Bila sam ovisna o šećeru, pa ako sam ja mogla, možete i vi. Cilj nije da više nikad ne pojedete šećer, nego da vi kontrolirate žudnju, a ne ona vas." Jedna od promjena koju nije očekivala bila je to koliko joj je voće postalo slađe nakon što su se smanjile žudnje za šećerom.

"Nisam očekivala da će mi voće postati toliko fino. Jedem ga cijeli dan, svaki dan. Iskreno, opsjednuta sam voćem", rekla je. "Kad se tijelo prilagodi i prestanete žudjeti za umjetnim šećerima, voće i med postanu puno slađi. Ono zadovoljstvo koje su mi prije pružali slatka peciva i kolači, sada dobivam iz voća."