Imate napade lijenosti? Probajte super trik od 60 sekundi
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Instagram/Giphy
NE IDE ti se na trening? Ne da ti se čitati, učiti, pisati seminar, oprati suđe ili ispeglati majicu? . Japanci imaju rješenje za napade lijenosti. Zove se Kaizen tehnika. Zvuči kao reklama s tv shopa, ali je zapravo super stvar
Tehnika se sastoji u tome da kažete sebi: "Idem ovo napraviti za 60 sekundi". Doslovno uzmite knjigu i učite samo 60 sekundi, ni sekundu manje, ni sekundu više. Vremenom će vam to postati zabavno, pa ćete početi povećavati minute i nesvjesno ćete doći do toga da za knjigom sjedite sat vremena, trenirate i pospremate, a da i ne primijetite.
Tehniku možete koristiti u svim dnevnim aktivnostima, a osim što stvara naviku - stvara i natjecateljski duh.
Kaizen je složenica sastavljena od dvije riječi: Kai -promjena; zen - mudrost. Dakle, ona predstavlja mudrost promjene naših navika i uništava lijenost. Ako vam se nešto ne da, pomislite kako će biti sjajno da to uradite za 60 sekundi i stvar je riješena.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
