NAŠI su životi puni sitnih, automatskih navika o kojima rijetko razmišljamo jer pretpostavljamo da ih svi rade isto. No čak i nešto tako obično kao položaj tijela pod tušem može izazvati raspravu. Neki se okreću licem prema mlazu vode, drugi mu okreću leđa, a mnogi se tijekom tuširanja spontano okreću s jedne strane na drugu.

"Većina ljudi svjesno ne bira kako će se okrenuti, već zauzmu položaj koji im se čini najprirodnijim s obzirom na njihov tuš", rekao je dermatolog dr. Brendan Camp. Na to utječu položaj glave tuša, pritisak vode, veličina kupaonice, vrsta tuša, osjetljivost na temperaturu i rutina pranja kose ili tijela.

Najbolje je okretati se tijekom tuširanja

Dermatolozi se slažu da, kada je riječ o čistoći, nije presudno jeste li okrenuti prema mlazu ili od njega. Važnije je temeljito oprati i isprati sve dijelove tijela. "Čistoća puno više ovisi o tehnici, što uključuje dobro sapunanje i potpuno ispiranje, nego o položaju tijela", rekla je dr. Dara Spearman.

Ipak, položaj može utjecati na kožu i kosu. Dugotrajno izravno izlaganje lica vrućoj vodi može isušiti kožu i narušiti njezinu zaštitnu barijeru, osobito kod osoba s osjetljivom kožom. Okretanje prema mlazu može pomoći pri ispiranju lica, prsa i prednjeg dijela tijela, dok okretanje od mlaza može spriječiti ulazak šampona i sredstva za čišćenje u oči. Neki stručnjaci smatraju da je za dugu kosu praktičnije okrenuti se leđima prema tušu, dok drugi navode da okretanje prema mlazu može pomoći da kosa ostane suha ako je svezana.

Za mnoge je najbolja opcija jednostavno okretanje tijekom tuširanja. Time se lakše ispire cijelo tijelo i smanjuje mogućnost da na koži ostanu tragovi sapuna, šampona ili regeneratora. No, kako ističu dermatolozi, nije dokazano da samo mijenjanje smjera ima posebne zdravstvene koristi. Ključ je u temeljitosti.

Idealno tuširanje, prema stručnjacima, ne ovisi o strani na koju ste okrenuti, nego o tome perete li cijelo tijelo, koristite li nježna sredstva za čišćenje i izbjegavate li prevruću vodu. Preporučuje se mlaka voda, kraće tuširanje i nanošenje hidratantne kreme dok je koža još blago vlažna. Važna je i vrsta tuša: ručni tuš omogućuje najpreciznije ispiranje, dok kišni i zidni tuševi prirodno potiču različite položaje tijela.