IAKO povremena konzumacija alkohola u većini slučajeva neće ostaviti dugoročne posljedice na naše zdravlje, stručnjaci nas uvjeravaju kako postoji nekoliko zdravstvenih dobrobiti koje dolaze ako mjesec dana ne pijemo alkoholna pića.

"Korist može varirati od osobe do osobe, ovisno o tome kolika je to promjena u odnosu na njihovo osnovno ponašanje", rekla je za Healthline dr. Rekha B. Kumar, medicinska direktorica Američkog odbora za medicinu pretilosti.

Kako objašnjava, netko tko pije minimalno, ali odluči barem mjesec dana ne piti alkohol mogao bi osjetiti mnoge pozitivne rezultate. Oni podrazumijevaju:

• smanjeni rizik od kardiovaskularnih bolesti
• bolje zdravlje jetre
• smanjeni rizik od karcinoma
• mršavljenje
• bolju koncentraciju i pamćenje.