Ima 82 godine i radi kao profesionalna osobna trenerica!
![Ima 82 godine i radi kao profesionalna osobna trenerica!](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/images2/2016-08/osobna286aa.jpg?width=765&height=514)
Screenshoot: Facebook
No kako kaže sama Terry koja je itekako svjesna da je postala velika inspiracija svojim starijim sugrađanima, nije to sve samo zbog vježbanja. Da - ljudi u poznijim godina jesu svjesni koliko je važno čuvati zdravlje, no među njima je veliki broj udovaca/udovica pa im vježbanje u teretani dobro dođe i za čisto druženje. Vježba u dobrom društvu najbolji je lijek protiv depresije i osamljenosti, a usput još i brinu o svom zdravlju, aktivniji su i definitivno sretniji.
A da nije inspiracija samo starijim ljudima dokaz je i činjenica da je uspjela svoje sinove privući u teretanu, sinove koji su puno mlađi od nje i koji su po godinama puno bliži redovnoj i uobičajenoj populaciji koje viđamo po teretanama.
Ako čak i nakon svega ovoga ne dobijete inspiraciju za vježbu otkrit ćemo vam još jedan savjet trenerice Terry - "Nikada se nemojte fokusirati na svoje godine, fokusirajte se na ono kako se zaista osjećate u svom tijelu".
![](/Content/img/loader_40px.gif)
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati