JEDAN liječnik upozorio je na negativan učinak alkohola kojeg mnogi nisu svjesni - riječ je o brzini kojom tijelo zapravo može preraditi alkohol. Stručnjaci već dugo upozoravaju na rizike prekomjernog pijenja, a s dolaskom toplijeg vremena ljudi još češće posežu za pićem dok sjede na terasi, u vrtu ili negdje vani. No važno je što se točno događa u tijelu čak i nakon samo nekoliko pića.

O tome je govorio dr. Brian Hoeflinger, neurokirurg koji na svom YouTube kanalu, koji prati više od 170.000 ljudi, objavljuje edukativne videe o zdravijem i duljem životu. U jednom od svojih najgledanijih videa, koji je skupio više od 10 milijuna pregleda, objasnio je nešto što mnogi previđaju.

30 mililitra na sat

Dr. Hoeflinger je u videu pokazao što se događa kad se alkohol pije prebrzo. "Dakle, dok pijete ta kratka pića, alkohol se brzo nakuplja u vašem organizmu", rekao je na početku. "Alkohol dolazi do mozga unutar pet minuta i počinje djelovati, ali ono što mnogi ne znaju jest da jetra u jednom satu može preraditi samo jednu uncu alkohola (oko 30 mililitra)."

Za demonstraciju je koristio vodu umjesto alkohola. "Recimo da sam upravo popio pet unci alkohola (150 ml), što inače nikad ne bih popio tako brzo. Na kraju sata moje tijelo razgradit će samo jednu uncu (30 ml)", objasnio je. "To znači da će u organizmu i dalje ostati velika količina alkohola - jetra ga jednostavno ne može brže preraditi", zaključio je i upozorio da prekomjerno pijenje dodatno opterećuje tijelo.

Znakovi koji upućuju na problem s alkoholom

Iako se umjereno pijenje često smatra prihvatljivim, važno je prepoznati trenutak kad ta navika preraste u problem. Britanska Nacionalna zdravstvena služba, NHS, izdvojila je šest jasnih znakova koji mogu upućivati na alkoholizam.

Među njima su svakodnevno posezanje za alkoholom bez puno razmišljanja, redovito opijanje i druženja koja se gotovo uvijek vrte oko alkohola. Dodatni znakovi su pijenje tijekom dana, nervoza kada drugi u društvu ne piju te redovito premašivanje preporučene tjedne granice. Na slične znakove upozoravali su i ljudi koji su se liječili od alkoholizma, potvrđujući da oni mogu upućivati na ozbiljan problem.