VEĆ JE NEBROJENO puta dokazano da je vožnja biciklom odličan način vježbanja i održavanja kondicije. Osim što vozeći bicikl čuvamo okoliš, brže prolazimo kroz gužvu, to je jedna od najefikasnijih vježbi. Također, istraživanja su pokazala da ova aktivnost pomaže da bolje spavamo, živimo duže, izgledamo mlađe, ali i da se lakše borimo s bolestima.

Velika zaljubljenica u vožnju bicikla je i Nevena Rendeli, a čini se da bi svoju ljubav uskoro mogla prenijeti i na svoje kćeri. Naime, na Instagramu se pohvalila pomalo neobičnim treningom u koji je uključila i dvogodišnje blizanke Mare i Leu.

"Dragi, uspavala sam djecu. I to sam se namučila, gospođice su zaspale dok sam ja 8 km biciklirala s 2x13 kg tereta. Nije trčanje al nije loš trening za najluđu humanitarnu utrku u prosincu", napisala je voditeljica i nasmijala brojne roditelje kojima su neobične metode uspavljivanja djece itekako poznate.

Inače, prikolice za bicikl su sve popularnije među roditeljima koji žele ostati aktivni te u svoje aktivnosti uključiti i djecu. One se montiraju na stražnji okvir ili osovinu bicikla i služe za prijevoz djece. Uz pomoć njih možete vježbati izdržljivost i biti aktivni čak i u društvu najmlađih članova obitelji.