Planina iz GOT-a dnevno pojede 10 tisuća kalorija. Evo kako to izgleda
PLANINA iz serije Game of Thrones u stvarnom životu je pravi div. Glumac Hafthór Björnsson težak je 202 kilograma i u danu pojede 10 tisuća kalorija. Stoga ne čudi da je treći put zaredom okrunjen kao najjači čovjek na svijetu.
Na svom YouTube kanalu otvoreno je progovorio o svom režimu i kako zadovoljava apetit tijekom putovanja.
"Uglavnom je isto kao i kad sam kod kuće. Moj savjetnik za nutricionizam Stan Efferdings brine se da mi serviraju svježe meso u hotelsku sobu. Hladnjak je uvijek pun mrkve i jaja pa jedem po zadanom rasporedu", otkrio je.
Dan počinje doručkom u 7 ujutro. On uključuje šest jaja, slaninu i tost. Nakon toga uzima dnevnu dozu vitamina i odlazi u desetominutnu šetnju koja mu pokreće probavu prije nego što otprilike dva i pol sata kasnije uslijedi drugi obrok. Oko 9:30 jede tanjur riže i špinata, meso bizona i piletinu. Onda trenira na traci za trčanje, a glavni mu je cilj održati mišićnu masu pa se prima i utega.
Nakon intervjua i fotografiranja ponovno slijede obrok, koji se uglavnom sastoji od mesa bizona i riže, te polusatni odmor.
Četvrti obrok u danu sastoji se od mrkve, riže, steaka, špinata, jaja i pileće juhe. Ponovno odlazi u šetnju, a nakon toga ponavlja posljednje jelo s menija.
Dan najčešće završava jajima, pilećim krilcima, prženim krumpirićima, steakom, mrkvom i špinatom.
"Svoje tijelo tretiram kao novi automobil. Posvećujem mu pažnju da bi dugoročno dobro radilo", zaključio je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Tko je ovo jeo na plaži kao dijete, odmah će znati zašto smo završili u Kauflandu
Ljetovanje se u sekundi može pretvoriti u gnjavažu. Ovako si olakšajte
Koliko je vaš pas spreman za ljeto? Provjerite u sedam pitanja
Indexov specijal za sve one koji ne znaju spasiti stvar
Osiguranje otvaramo samo kad gori. Ovaj hrvatski tim pokušava to promijeniti
Mogu li se kolica za kupnju do vrha napuniti za 30-ak eura? Mogu, evo i kako
Spremate blagdanski ručak? U Kauflandu možete proći bez šoka na blagajni
Povratak u školu može biti puno jeftiniji: Pronašli smo bilježnice već od 0,17 €
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Tko je ovo jeo na plaži kao dijete, odmah će znati zašto smo završili u Kauflandu
Ljetovanje se u sekundi može pretvoriti u gnjavažu. Ovako si olakšajte
Koliko je vaš pas spreman za ljeto? Provjerite u sedam pitanja
Indexov specijal za sve one koji ne znaju spasiti stvar
Osiguranje otvaramo samo kad gori. Ovaj hrvatski tim pokušava to promijeniti
Mogu li se kolica za kupnju do vrha napuniti za 30-ak eura? Mogu, evo i kako
Spremate blagdanski ručak? U Kauflandu možete proći bez šoka na blagajni