PJEVAČICA Cheryl Cole izgleda savršeno gdje god da se pojavi.

Njeno ženstveno i čvrsto tijelo rezultat je zdravog načina života, ali i rigoroznih kućnih treninga osmišljenih za rad mišića u zagrijanoj prostoriji, odnosno na 32 stupnja Celzijusa.

Ovi treninzi poznate fitness senzacije Tracy Anderson ne zvuče baš dobro za one slabijeg srca. 

"Vježbam kod kuće gledajući trenericu Tracy putem livestreaminga. Doslovno imam četiri grijača i dva ovlaživača u prostoriji u kojoj vježbam. Vjerujte mi, to nije za one slabijeg srca. Iskreno, ja sam ekstremistica po pitanju treniranja", rekla je Cheryl. 

"Nisam jedna od onih koji vole jogu. Joga mi je dosadna. Treba mi nešto jače i ekstremnije i zato su ovo idealni treninzi za mene", poručila je.

Cole obično trenira četiri ili pet puta tjedno kako bi ostala u formi, a iako ne vjeruje u brze dijete, sokom od celera se s vremena na vrijeme rješava toksina iz tijela. 

Ipak, njen se život u potpunosti promijenio otkad je postala majka. 

"Moj se život potpuno promijenio. Ne gledam stvari više na isti način", izjavila je pjevačica.