Sočan i ukusan kolač od samo 100 kalorija
Foto: Shutterstock
CIJELA obitelj obožava kolače, no brzo nestajanje s tanjura izaziva strah od stajanja na vagu? Donosimo vam ukusan i sočan kolač uz koji ne morate brojati kalorije, već samo uživati!
Sastojci:
120 g glatkog brašna
6 žlica kakao praha
½ čajne žličice soli
prstohvat soli
140 g šećera ili stevije
komadići čokolade (po želji)
½ šalice jogurta
½ šalice vode
3 žlice maslaca od badema ili kikirikija
2 žlice ekstrakta vanilije
Priprema:
Pećnicu zagrijte na 200°C. Kalup za pečenje obložite masnim papirom.
U jednoj posudi izmiješajte suhe sastojke i dobro promiješajte, možete i prosijati.
Maslac zagrijte da se počne topiti.
Pjenjačom umutite maslac, jogurt, vodu i vaniliju.
Izmiješajte dobro sa suhim sastojcima dok ne dobijete jednoliku smjesu.
Ulijte na masni papir i pecite 25 minuta. Ovisno o veličini kalupa i debljini kolača ovisi hoće li biti potrebna koja minuta više za pečenje. Provjerite čačkalicom.
Ukrasite domaćim namazom od čokolade koju možete lako napraviti od bademovog maslaca, 2 žlice kakaa, malo soli, 2 žlice ulja i dodavanja bademovog mlijeka dok ne dobijete željenu gustoću namaza.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Tko je od prolaznika napravio najbolji mliječni brk?
Svakodnevno koristite AI? Dovoljno vam je 30 sekundi za ovo: Možete osvojiti 7000€
Jedna faza dječjeg odrastanja roditeljima često prođe ispod radara
Akcije su toliko dobre da bi police mogle biti prazne prije vikenda
Osvoji paket Ožujskog piva i dres repke: Podijeli svoju zakon navijačku priču!
Majstor zbog ovih popravaka lako uzme i do 100 eura. Rješenje često stoji par eura
Vrtni namještaj vam brzo propada? Ove greške radi gotovo svatko
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Tko je od prolaznika napravio najbolji mliječni brk?
Svakodnevno koristite AI? Dovoljno vam je 30 sekundi za ovo: Možete osvojiti 7000€
Jedna faza dječjeg odrastanja roditeljima često prođe ispod radara
Akcije su toliko dobre da bi police mogle biti prazne prije vikenda
Osvoji paket Ožujskog piva i dres repke: Podijeli svoju zakon navijačku priču!
Majstor zbog ovih popravaka lako uzme i do 100 eura. Rješenje često stoji par eura