index.hr index.hr

Tvorac Insanity treninga postao je otac pa je osmislio novi program vježbanja za roditelje

S.S.
12:00, 11. srpnja 2018.
Tvorac Insanity treninga postao je otac pa je osmislio novi program vježbanja za roditelje
Foto: Instagram

SHAUN T, tvorac Insanity programa vježbanja, promijenio je svijet fitnessa tim najuspješnijim programom Beachbody treninga. Sada je otac dvojice dječaka, blizanaca Silasa i Sandera, i zna koliko je teško, ali važno i dalje ostati posvećen tjelovježbi.

Zbog toga je kreirao novi program Transform:20 koji će predstaviti javnosti 2019. godine, a koji je namijenjen svim roditeljima i onima koji nemaju puno slobodnog vremena.

Ako kao roditelj želite ostati u formi, Shaun T ima savjet koji je i sam dobio prije rođenja sinova.

“Morate pustiti djecu da budu prisutna. I oni moraju biti vašeg životnog stila”, izjavio je za PopSugar. 

Kako kaže, tada se nećete moći izvlačiti na nedostatak vremena za bavljenje vlastitim tijelom i zdravljem. 
“Postat ću otac, moram pokazati djeci da su zdravlje i fitness moji prioriteti”, dodao je Shaun T. 

Smatra kako upravo tome može zahvaliti što mu očinstvo nije utjecalo na zapostavljanje vlastitog tijela.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara