index.hr index.hr

VIDEO Kim Kardashian posjetila farmu rajčica: Jeste li i vi svjesni važnosti rajčica?

I. Ri
19:00, 18. travnja 2016.
VIDEO Kim Kardashian posjetila farmu rajčica: Jeste li i vi svjesni važnosti rajčica?
Foto: Instagram, Facebook

SNAŽAN antioksidans koji je u mogućnosti zaštiti naše tijelo od slobodnih radikala i prijevremenog starenja te spriječiti obolijevanje od raka, osobito prostate, grlića maternice, želuca i crijeva, nazvan je likopen.
 
Navodno je činjenica da muškarci koji konzumiraju 10 rajčica tjedno imaju 45% manju mogućnost obolijevanja od raka prostate.
 
Likopen također štiti kožu od UV zraka te navodno ima i do 4 puta veću djelotvornost od beta-karotena.        
 
S obzirom kako ljudsko tijelo nije u mogućnosti proizvesti likopen potrebno ga je unositi putem prehrane. 
 
Konzumacijom 100 g rajčica uzgojenih u ljetnim mjesecima, pod sunčevim zrakama, možete u vaš organizam unijeti od 12 - 13.5 mg likopena.

Rajčice uzgojene u staklenicima sadrže znatno manje količine likopena, tek oko 0.9 mg na 100 g. 
 
Preporučeni dnevni unos likopena je od 5 – 10 mg na dan. 
 
Važnosti likopena očito je svjesna i Kim Kardashian koja je posjetila farmu rajčica na Islandu. 
 
Prema snimkama koje je objavila na svom Instagram profilu očito je ostala oduševljenima jelima od rajčica. 
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara