FITNESS YouTuber Nick Bare od svibnja se priprema za natjecanje Ironman. Radi na izdržljivosti, a napredak i iskustva dijeli sa svojim sljedbenicima.

U sklopu priprema za zahtjevan triatlon je tijekom jednog šestosatnog treninga skinuo skoro četiri kilograma.

Trenira šest dana u tjednu. Svaki dan sat vremena vozi bicikl, a deset minuta trči, no za video koji je objavio na biciklu je proveo čak četiri sata, dok je dva sata trčao.

Na početku treninga imao je 90 kilograma. Vozeći bicikl prevalio je put dug 109 kilometara, a onda posegnuo za elektrolitima pa trčeći prešao još 19 kilometara.

Na kraju, vaga je pokazala 86,5 kilograma.

Dan je završio epskim kaloričnim obrokom i izgubljenu tekućinu nadomjestio ispijanjem nekoliko litara vode.