index.hr index.hr

Žena oborila svjetski rekord: Držala je plank više od četiri sata

S.S.
20:27, 02. rujna 2019.
Žena oborila svjetski rekord: Držala je plank više od četiri sata
Foto: Instagram

DRŽANJE planka za većinu ljudi je jedan od najvećih izazova s kojima su se ikad suočili, ali ne i za Danu Glowacku, koja je postavila novi svjetski rekord. Plank je držala čak četiri sata i 20 minuta, u sklopu Prvog međunarodnog plank treninga.

Prethodni rekord u držanju planka iznosio je tri sata i 30 minuta, a Dana je uspjela postići bolji rezultat. Iako joj se tijelo treslo, za nju je ovaj pothvat bio mačji kašalj.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Dana Glowacka (@dbg_plankdoyoga)

Dana je inače fitness entuzijastica koja obožava jogu i plank. U izazovu se okušala zahvaljujući bratu koji je putovao 24 sata samo da bi je mogao podržati.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#svjetski rekord #plank # dana glowacka
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Uzrokuje ozbiljne bolesti i rak: Znanstvenici imenovali najopasniju vrstu prehrane

Znanstvenici su dokazali da jedno povrće snižava krvni tlak u samo četiri tjedna

Nutricionisti otkrili koju hranu ljudi baš ne jedu, a važna je za starije od 50

Neurologinja objasnila kako prepoznati moždani udar

Emocionalno inteligentni ljudi uvijek rade tri stvari kada razgovaraju s drugima

Treneri: 6 jutarnjih vježbi koje bi trebali raditi svi, a posebno oni stariji od 50

Liječnica: U ovoj je hrani najviše vitamina koji poboljšava pamćenje i snižava tlak

Izbacite ova tri proizvoda s jelovnika, potiču debljanje, upozorava endokrinologinja

Mnogi zanemaruju dan za odmor, a vrlo je važan. Trenerica nam je otkrila zašto

Lubenica i dinja nisu za svakoga. Poseban oprez savjetuje se ovim skupinama ljudi

Endokrinolozi: Eliminirajte ovu hranu i recite zbogom skokovima šećera u krvi

Minea je skinula 23 kilograma: "Najteže mi je bilo odreći se slatkiša"

Nutricionist otkrio koja neočekivana hrana održava zglobove zdravima

Ova bolest može uzrokovati promjenu i podrhtavanje glasa, tvrde kanadski znanstvenici

Posvjetljivanje kose limunovim sokom je ljetni trend. Frizer: Nemojte to raditi

Znanstvenici s Harvarda: Ovu hranu jedite za doručak, smanjuje kolesterol

Kardiolozi tvrde da je ovo najbolja vrsta bobičastog voća koju možete jesti za srce

Trenerica za Index: Hodanje je jedna od najboljih kardio aktivnosti. Evo i zašto

Jeste li znali da ovom promjenom prehrane možete utjecati na cijeli organizam?

Ako želite bolje brinuti o zdravlju crijeva, više jedite namirnice bogate vlaknima

Želite figuru pješčanog sata? Napravite dvije promjene, savjetuje karatistica

Nutricionistica iz domovine najdugovječnijih ljudi otkriva što jede svaki dan

Najbolje vrste orašastih plodova i sjemenki koje možete jesti za metaboličko zdravlje

Liječnici iz Kanade tvrde da je ovo najbolji doručak za srčane bolesnike

Uobičajeni sastojak za kuhanje može biti loš za zdravlje crijeva, kažu nutricionisti

Osobni trener otkrio da jedna vrsta treninga može pomoći s ravnotežom i koordinacijom

Dijetetičarka: Ako želite zdravo smršaviti, pridržavajte se ovih pravila

Turisti najčešće traže liječničku pomoć zbog sunčanica, opeklina i viroza

Onkolog upozorava na simptome raka koje ne smijemo zanemariti

Nutricionistica: Želite izgubiti nekoliko kilograma? Prije jela pijte jedan napitak
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Uzrokuje ozbiljne bolesti i rak: Znanstvenici imenovali najopasniju vrstu prehrane

Znanstvenici su dokazali da jedno povrće snižava krvni tlak u samo četiri tjedna

Nutricionisti otkrili koju hranu ljudi baš ne jedu, a važna je za starije od 50

Neurologinja objasnila kako prepoznati moždani udar

Emocionalno inteligentni ljudi uvijek rade tri stvari kada razgovaraju s drugima

Treneri: 6 jutarnjih vježbi koje bi trebali raditi svi, a posebno oni stariji od 50

Liječnica: U ovoj je hrani najviše vitamina koji poboljšava pamćenje i snižava tlak

Izbacite ova tri proizvoda s jelovnika, potiču debljanje, upozorava endokrinologinja

Mnogi zanemaruju dan za odmor, a vrlo je važan. Trenerica nam je otkrila zašto

Lubenica i dinja nisu za svakoga. Poseban oprez savjetuje se ovim skupinama ljudi

Endokrinolozi: Eliminirajte ovu hranu i recite zbogom skokovima šećera u krvi

Minea je skinula 23 kilograma: "Najteže mi je bilo odreći se slatkiša"

Nutricionist otkrio koja neočekivana hrana održava zglobove zdravima

Ova bolest može uzrokovati promjenu i podrhtavanje glasa, tvrde kanadski znanstvenici

Posvjetljivanje kose limunovim sokom je ljetni trend. Frizer: Nemojte to raditi

Znanstvenici s Harvarda: Ovu hranu jedite za doručak, smanjuje kolesterol

Kardiolozi tvrde da je ovo najbolja vrsta bobičastog voća koju možete jesti za srce

Trenerica za Index: Hodanje je jedna od najboljih kardio aktivnosti. Evo i zašto

Jeste li znali da ovom promjenom prehrane možete utjecati na cijeli organizam?

Ako želite bolje brinuti o zdravlju crijeva, više jedite namirnice bogate vlaknima

Želite figuru pješčanog sata? Napravite dvije promjene, savjetuje karatistica

Nutricionistica iz domovine najdugovječnijih ljudi otkriva što jede svaki dan

Najbolje vrste orašastih plodova i sjemenki koje možete jesti za metaboličko zdravlje

Liječnici iz Kanade tvrde da je ovo najbolji doručak za srčane bolesnike

Uobičajeni sastojak za kuhanje može biti loš za zdravlje crijeva, kažu nutricionisti

Osobni trener otkrio da jedna vrsta treninga može pomoći s ravnotežom i koordinacijom

Dijetetičarka: Ako želite zdravo smršaviti, pridržavajte se ovih pravila

Turisti najčešće traže liječničku pomoć zbog sunčanica, opeklina i viroza

Onkolog upozorava na simptome raka koje ne smijemo zanemariti

Nutricionistica: Želite izgubiti nekoliko kilograma? Prije jela pijte jedan napitak