KADA STIGNU ljetne vrućine, posljednje što mnogi od nas žele je provoditi sate kraj štednjaka ili jesti teška, topla jela. Upravo tada hladne salate postaju savršen izbor - lagane su, osvježavajuće i brzo se pripremaju. U nastavku donosimo nekoliko recepata koje morate isprobati.

1. Salata s tortellinima, rajčicom i graškom

Ova lagana i osvježavajuća salata idealna je za tople dane koji nam dolaze. Priprema je brza i jednostavna te ne zahtijeva puno sastojaka. Ipak imajte na umu da morate ostaviti dovoljno vremena za hlađenje. Budući da nema mesa, prikladna je za vegetarijance, a recept je ovdje.

2. Salata od tunjevine i tjestenine

Može biti doručak, ručak ili večera, a ono što će vas posebno iznenaditi je dresing koji je pun okusa, kiselkast i savršeno odgovara tuni i tjestenini. Ako vam ostane skuhane tjestenine koju niste pojeli, ovdje je možete iskoristiti. Recept pronađite ovdje.

3. Hladna salata s piletinom

Jednostavna salata odlična je ideja za lagani ručak - možete ju napraviti s ostacima piletine ili svježe pečenom piletinom (samo pričekajte da se ohladi), a ostale sastojke možete prilagoditi svojim željama. Recept možete pronaći ovdje.

4. Ljetna kus-kus salata

Šarena, osvježavajuća i brzo gotova, ova kus-kus salata je baš ono što nam treba kad je vani vruće i ne boravi nam se dugo u kuhinji. Hranjiva je, zdrava i sigurno će vam se svidjeti, a recept za nju pronađite ovdje.

5. Salata s piletinom na mediteranski način

Osvježavajuća salata puna začina i mediteranskog okusa spoj je piletine, ljetnog sezonskog povrća i osvježavajućeg dresinga i odličan je ljetni ručak. Jednostavan recept pronađite ovdje.