Superbrz i hranjiv obrok u 15 minuta - probajte i radit ćete ga redovito
TRAŽITE li ideju za brz, zdrav i ukusan doručak ili laganu večeru, kelj s jajima je jelo koje morate isprobati. Kombinacija pirjanog kelja s češnjakom i aromatičnim chillijem, nadopunjena savršeno pečenim jajima na oko, osvojit će čak i one koji su dosad izbjegavali ovu svestranu namirnicu. Gotov je u samo 15 minuta i predstavlja hranjiv obrok koji će vas zasititi i oduševiti jednostavnošću pripreme.
Vrijeme pripreme je samo 5 minuta, a ukupno će vam za cijeli obrok trebati 15 minuta. Recept je vrlo jednostavan za pripremu, a navedene količine dostatne su za dvije porcije.
Sastojci
- kelj
- jaja
- češnjak
- chilli
- maslinovo ulje
- sol i papar
Priprema
Listove kelja operite i narežite na manje komade. Ostavite ih sa strane. Maslinovo ulje zagrijte u velikoj tavi na srednje jakoj vatri, a zatim dodajte sitno sjeckani češnjak i chilli. Pržite dok češnjak ne poprimi zlatnu boju.
Sada dodajte kelj, koji može biti malo vlažan od vode. Začinite ga solju i paprom po ukusu te pirjajte oko 5 minuta, dok ne omekša. Na kraju dodajte jaja i pecite ih na kelju kao da pečete jaja na oko. Kada su jaja gotova, sve skupa prebacite na tanjur i poslužite toplo za doručak ili večeru.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Izazvali smo prolaznike i dobro su nas nasmijali. Pogledajte 😂
Dogovor za jedno piće danas otkriva koliko nam se život zakomplicirao (nažalost)
Imamo ideje za vrhunski vikend. Pogledajte
Zašto ljudi jedu ovo jelo kad je vani 35+ stupnjeva? Zapravo je logično
Pronašli smo najjednostavniji recept za ljetni ručak. Teško da može lakše od ovoga
Jeste li primijetili ovaj bijeli kut na proizvodima? Evo što znači
Neki ručkovi ljeti jednostavno traže previše. Ovi nisu među njima
Za savršenu kavu i finu užinu: Ove ponude ne smijete preskočiti
Jeste li osoba koja spašava stvar ili ona zbog koje stvar treba spašavati?
AI vam daje zbunjujuće odgovore? Ovih par promptova će vam stvarno pomoći u poslu
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Izazvali smo prolaznike i dobro su nas nasmijali. Pogledajte 😂
Dogovor za jedno piće danas otkriva koliko nam se život zakomplicirao (nažalost)
Imamo ideje za vrhunski vikend. Pogledajte
Zašto ljudi jedu ovo jelo kad je vani 35+ stupnjeva? Zapravo je logično
Pronašli smo najjednostavniji recept za ljetni ručak. Teško da može lakše od ovoga
Jeste li primijetili ovaj bijeli kut na proizvodima? Evo što znači
Neki ručkovi ljeti jednostavno traže previše. Ovi nisu među njima
Za savršenu kavu i finu užinu: Ove ponude ne smijete preskočiti
Jeste li osoba koja spašava stvar ili ona zbog koje stvar treba spašavati?