Dermatolozi otkrili je li bolje prati tijelo spužvom ili rukama
IAKO su spužve za tuširanje uobičajen prizor u kupaonicama, dermatolozi ističu da za temeljito i sigurno pranje tijela nisu nužne, a mnogi smatraju da nisu ni najbolji izbor. Stručnjaci tvrde da je najučinkovitije sredstvo za održavanje higijene nešto što svi već imamo - vlastite ruke, piše HuffPost.
Zašto su ruke najbolji izbor?
Dermatolozi se slažu da je pranje tijela rukama najbolja opcija za većinu ljudi. "Mislim da bi većina dermatologa u pravilu preporučila pranje rukama umjesto korištenja spužve", izjavila je dr. Lauren Taglia, dermatologinja iz Northwestern Medicine Regional Medical Group.
Ruke omogućuju idealan pritisak pri nanošenju sapuna, a ujedno su i najsigurnija opcija. "Ako su ruke oprane prije pranja tijela, manja je vjerojatnost prijenosa bakterija i drugih mikroorganizama koji mogu izazvati infekcije", objasnila je Taglia.
To je posebno važno za osobe s osjetljivom kožom. Dr. Katie Lynam, docentica dermatologije na Medicinskom sveučilištu Južne Karoline, napominje da se tako štiti kožna barijera. "Korištenje spužvi može dovesti do pretjeranog pilinga i narušiti kožnu barijeru, odnosno rožnati sloj, koji štiti kožu od patogena i prljavštine, a istovremeno zadržava vlagu", rekla je Lynam.
Spužve za tuširanje, koje se rijetko peru, mogu postati leglo bakterija. "Zabrinjava nas rizik od infekcija povezanih sa spužvama, što vrijedi i za ljude sklone aknama ili čirevima. Ako spužvu ne perete između svakog korištenja, preporučujemo da je uopće ne upotrebljavate", dodala je Taglia.
Kada spužva može biti korisna?
Iako nisu za svakodnevnu upotrebu, spužve mogu poslužiti u određenim situacijama. "Postoje okolnosti u kojima smatram da spužva može biti korisna, pogotovo ako želite ukloniti tvrdokornu prljavštinu ili nakupljene nečistoće s kože", kazala je Lynam.
Spužve omogućuju i "blagi piling", dodaje Taglia, što može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože koje mogu uzrokovati hrapavost ili sitne neravnine na koži. Ako primijetite takve promjene na koži, spužva može poslužiti kao blagi piling. Ipak, kako biste sačuvali kožnu barijeru, ne preporučuje se koristiti je pri svakom tuširanju.
