AKO IMATE osjećaj da je vaša veza zapala u rutinu, možda je vrijeme da isprobate pravilo 7-7-7. Ne, nije riječ o anđeoskom broju koji će magično riješiti sve probleme, već o jednostavnoj taktici za oživljavanje odnosa. Prema savjetniku za veze Steffu Shambu ovo pravilo stvara strukturu koja pomaže partnerima da se ponovno povežu i održe bliskost unatoč svakodnevnim obavezama, piše Vice.

Pravilo se sastoji od tri jednostavna koraka: organizirajte spoj svakih sedam dana, isplanirajte zajedničko vikend-putovanje svakih sedam tjedana i priuštite si duži odmor svakih sedam mjeseci. "Život je pun ometanja koja vam mogu odvući energiju od partnera", kaže Shambo. "Pravilo 7-7-7 način je da se to spriječi. Ono stvara zaštićeni prostor u kojem je veza u središtu pozornosti, a ne kućanski poslovi ili karijera."

Spoj svakih sedam dana

Prvi i, prema Shambu, najvažniji dio pravila jest tjedni spoj. On objašnjava da bez tog redovitog "resetiranja" parovi lako mogu upasti u takozvanu "dinamiku cimerstva", gdje se njihova komunikacija svodi isključivo na logistiku i dogovore.

Tjedni spoj ne mora biti klasična večera; zajednička aktivnost može biti puno korisnija od pukog sjedenja u istom prostoru dok je svatko na svom mobitelu. To je prilika da se uistinu posvetite jedno drugome.

Vikend-izlet svakih sedam tjedana

Otprilike svakih mjesec i pol dana, isplanirajte zajednički bijeg preko vikenda. To ne mora biti daleko putovanje - čak i jednodnevni izlet na neko novo mjesto koje ste oduvijek željeli posjetiti može biti dovoljan. Promjena okoline pomaže vam da se odmaknete od svakodnevnog stresa i ponovno se povežete.

"Kada ste stalno u istom okruženju, ostajete zarobljeni u istim ulogama", kaže Shambo. "Odlazak od kuće svakih sedam tjedana može stvoriti prostor za povratak spontanosti i zaigranosti, što je ključno za duboko emocionalno povezivanje."

Duži odmor svakih sedam mjeseci

Znamo što mislite: "U današnjoj ekonomiji?!" Srećom, odmor ne mora biti skupo i luksuzno putovanje. Ponekad je dovoljno uzeti nekoliko slobodnih dana s posla kako biste proveli kvalitetno vrijeme zajedno, čak i u vlastitom gradu.

"Tjedan dana je dovoljno dugo da brige svakodnevice izblijede. To parovima daje vrijeme potrebno da razmišljaju o zajedničkoj budućnosti i pruža im priliku da se na dulje vrijeme u potpunosti posvete jedno drugome", zaključuje Shambo.