MNOGI se pitaju postoji li idealan broj spolnih odnosa koji jamči sretnu vezu, no odgovor je i jednostavan i složen: takvo pravilo ne postoji. Iskustva brojnih parova u zadovoljnim i stabilnim vezama pokazuju da se učestalost seksa uvelike razlikuje te je često manja nego što se obično pretpostavlja.

Iako je seksualni život važan dio partnerskog odnosa, ne postoji unaprijed zadana mjera prema kojoj se može procijeniti je li neka veza uspješna. Svaki je par drukčiji, a ono što jedni smatraju redovitim seksom, drugima može biti posve drugačije. Dok neki partneri imaju odnose nekoliko puta tjedno, drugima je dovoljno jednom u dva tjedna ili čak jednom mjesečno.

Što kažu stručnjaci?

Psihoseksualna terapeutkinja Kate Moyle ističe da samo brojanje spolnih odnosa ne daje cjelovitu sliku veze.
"Seks može biti važan dio zdrave veze, ali nije jedino mjerilo njezina zdravlja ni zadovoljstva partnera. Usmjerenost isključivo na učestalost seksa ne govori ništa o kvaliteti odnosa ni o tome koliko su ljudi u njemu doista zadovoljni", kaže Moyle.

Dodaje i da između emocionalne bliskosti i zadovoljstva seksualnim životom postoji dvosmjerna povezanost.

"Iako su zdravstvene dobrobiti seksa dobro poznate, primjerice oslobađanje neurokemikalija i jačanje osjećaja bliskosti, sve to ovisi o želji i užitku. Parovi koji se osjećaju emocionalno povezano često kažu da više dobivaju od seksa, a vrijedi i obrnuto: kada su zadovoljni seksualnim odnosom, osjećaju veću povezanost i bliskost", objašnjava.

Zaključuje kako ne postoji univerzalni obrazac kojem bi svi trebali težiti. "To je dvosmjeran odnos, ali ne postoji jedna referentna točka ni standard. Na vaš seksualni život utječe sve ostalo što se događa u vašem životu."

Različite navike, a ipak sretne veze

Kako bi stekao bolji uvid u tu temu, časopis Stylist prikupio je iskustva parova u ispunjenim vezama, a pokazalo se da su njihove navike vrlo različite. Na učestalost seksa najviše utječu posao, djeca i općenito životne okolnosti.

Jedan par, oboje u dobi od 32 godine i zajedno osam godina, rekao je da najčešće imaju odnose jednom tjedno. Ipak, sve ovisi o njihovim obvezama pa se zna dogoditi da zbog užurbanog razdoblja prođu i dva tjedna bez intimnosti.

S druge strane, 59-godišnja Elizabeth i 54-godišnji Aaliyah, koje su u vezi godinu i pol i ne žive zajedno, imaju odnose više od četiri puta tjedno. Kažu da uspiju imati jedan "kvalitetan susret" dok su djeca u školi, a uz to pronađu vremena i za nekoliko kraćih intimnih trenutaka.

Za 32-godišnju Jessy i 46-godišnjeg Stevena seks jednom mjesečno sasvim je dovoljan. Manjak intimnosti povezuju s time što rade iznimno mnogo, ali ne smatraju da to odražava ljubav koju osjećaju jedno prema drugome.

Što kažu mlađi od 30?

Ocean (25) i Matthew (27) kažu da najčešće imaju seks jednom tjedno. Nakon tri i pol godine veze počeli su čak bilježiti i kakav seks imaju.

Alex (24) i Miriam (23) zajedno su godinu i pol i kažu da im je dva puta tjedno neki minimum. Ipak, taj broj zna biti i veći ili manji, ovisno o tome kakav im je tjedan.

Većina parova potvrdila je da se učestalost seksa s vremenom znatno mijenja, uglavnom zbog životnih okolnosti, a mnogima je jutarnji seks postao svojevrsan kompromis.

Zašto se učestalost mijenja?

Seksologinja dr. Tara Suwinyattichaiporn objasnila je zašto je teško održati ustaljen seksualni ritam.

"Na smanjenje učestalosti seksa u vezi utječu brojni čimbenici, poput rutine, toga da se seksualnoj intimnosti ne daje dovoljno prostora, djece, poslovnog opterećenja, stresa, financijskih briga i bolesti članova obitelji, da navedem samo neke", rekla je.