Pušači, ne prekidajte na Novu Godinu
UOBIČAJENA novogodišnja odluka pušača je da prestanu pušiti, no studije pokazuju kako bi bilo bolje da pričekaju do veljače, objavili su mediji u ponedjeljak.
"Mnogi olako shvaćaju prestanak pušenja. Zauvijek prestati vrlo je teško", rekao je profesor psihologije Pal Kraft sa Sveučilišta u Oslu.
"Želite li uspjeti u tome, morate se dobro pripremiti", istaknuo je Kraft dodavši kako pušači koji su odluku o prestanku pušenja donijeli uoči Nove Godine imaju iza sebe tri do četiri neuspjela pokušaja.
"Umjesto toga recite zbogom cigaretama u veljači", poručuje profesor Kraft i savjetuje kako bi bilo najbolje odrediti rok.
"Norveški pušači silno žele prestati pušiti, no problemi nastaju tek nakon takve odluke", dodao je profesor koji tvrdi da su pušači u toj fazi još itekako psihički i fizički ovisni o nikotinu.
Ispitivanje javnosti pokazalo je da sedam od deset norveških pušača želi prestati pušiti. Svaki peti neuspješno se pokušao riješiti navike na Novu Godinu, a mnogi od njih pokušali su to učiniti nekoliko puta.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Zašto čekati majstora? Ovi sitni popravci mogu vas koštati više nego što mislite
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Isprobali smo tavu i pekač iz Kauflanda. Ručak je bio odličan, a čišćenje još lakše
Domaća pizza na novi način: Evo nekoliko trikova za savršen okus i oblik
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Zašto čekati majstora? Ovi sitni popravci mogu vas koštati više nego što mislite
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Isprobali smo tavu i pekač iz Kauflanda. Ručak je bio odličan, a čišćenje još lakše