DOBRA komunikacija i javno iskazivanje nježnosti mogu ojačati osjećaj sigurnosti u vezi. Ipak, mnogima je najvažnije znati da ih partner i dalje želi. Iako se rijetko tko usudi to izravno pitati, mnogi se potajno pitaju: "Jesam li dobar ili dobra u krevetu?" Bračna savjetnica Annabelle Knight, koja već deset godina radi s parovima, istaknula je devet suptilnih znakova koji mogu pokazivati da partner nije potpuno zadovoljan seksualnim životom.

Nikad ne razgovarate o seksu

Jedini način da doista razumijete partnerove želje jest otvoren razgovor. Brojna istraživanja pokazuju da parovi koji razgovaraju o svojim seksualnim preferencijama imaju veće zadovoljstvo u vezi. Ako sa svojim partnerom nikada ne razgovarate o seksu ili vam je ta tema neugodna, postoji mogućnost da nije potpuno zadovoljan. Razgovor o željama i očekivanjima važan je dio zdravog odnosa, piše Daily Mail.

Pretpostavljate što partner želi

Mnogi misle da znaju što partner voli, ali zapravo samo pretpostavljaju. Takve pogrešne pretpostavke mogu utjecati na cijelu vezu. Ako partner osjeti da ga ne razumijete u intimnim trenucima, mogao bi pomisliti da ga ne razumijete ni u svakodnevnom životu.

Misli su vam negdje drugdje

Emocionalna prisutnost važan je dio intimnosti. Ako tijekom seksa niste mentalno prisutni i ne reagirate na partnera, on će to vjerojatno primijetiti. Ponekad ljudi sudjeluju u seksu, ali istovremeno razmišljaju o svakodnevnim obavezama. Takva odsutnost može ostaviti dojam nezainteresiranosti.

Nervoza preuzme kontrolu

Nervoza može uzrokovati napetost u tijelu i otežati opuštanje. Kada se to dogodi, seks može djelovati mehanički ili kao obaveza. Umjesto da brinete o sljedećem potezu, bolje je usredotočiti se na trenutak i na ono što vam odgovara. Otvorenim pitanjem partneru možete pokazati da vam je stalo do njegova užitka.

Seksate se samo u mraku

Samopouzdanje često igra veliku ulogu u intimnosti. Kada se netko osjeća nesigurno zbog vlastitog tijela, može izbjegavati spontane situacije. Zbog toga neki ljudi preferiraju seks u mraku ili pod pokrivačem. Takvo ograničavanje može smanjiti osjećaj slobode i užitka za oba partnera.

Seks se pretvara u utrku

Kao što se prije fizičke aktivnosti treba zagrijati, i u seksu je važno uzeti vremena. Užitak se ne može požurivati jer je mozgu potrebno vrijeme da obradi osjećaje ugode. Ponekad se ljudi ponašaju kao da žele sve što prije završiti. Takav pristup može dovesti do nezadovoljstva kod oba partnera.

Ignorirate pozitivne znakove

Mnogi ljudi tijekom seksa obraćaju pažnju na moguće negativne reakcije partnera. No, jednako je važno primijetiti i pozitivne znakove. Uzdasi, pokreti ili promjene u disanju mogu pokazati što partneru odgovara. Ako se ti signali ignoriraju, iskustvo može postati manje zadovoljavajuće.

Inspiraciju tražite u pornografiji

Pornografija često prikazuje nerealne situacije i ne odražava stvarni seksualni život. Zbog toga može stvoriti pogrešna očekivanja i dodatni pritisak. Neki ljudi pokušavaju kopirati ono što vide u pornografiji kako bi impresionirali partnera. Međutim, stvarna intimnost obično je drugačija od takvih fantazija.

Nestalo je nježnosti

Nježnost izvan spavaće sobe važna je za kvalitetan odnos. Držanje za ruke, zagrljaji i pogled u oči pomažu održati emocionalnu povezanost. Ako takvih gesti nema, to može utjecati i na seksualni život. Kada se partneri osjećaju emocionalno udaljeno, teško je održati zadovoljstvo u intimnim odnosima.