POSLJEDNJIH godina sve se više govori o izazovima s kojima se suočavaju muškarci kada je riječ o mentalnom zdravlju i odnosima. Iako se stigma oko traženja pomoći postupno smanjuje, mnogi se i dalje pitaju kako bračni problemi utječu na njihovu dobrobit. Nekoliko terapeuta i savjetnika izdvojilo je najčešće pritužbe koje čuju od nezadovoljnih muževa tijekom terapije.

"Partnerica me stalno kritizira"

Psihologinja dr. Susan Pazak kaže da stalno kritiziranje može izazvati veliku tjeskobu i narušiti odnos. "Kada je fokus na kritiziranju, a ne na rješavanju problema, muškarac može izgubiti iz vida ono zbog čega se osjeća voljenim", objašnjava, piše YourTango. Dodaje da se promjene često ne priznaju, već ih brzo zamijeni nova kritika. Prema dr. Pazak, odnos se može poboljšati kada se više prostora daje pohvalama, poštovanju i otvorenoj komunikaciji.

"Imam osjećaj da me stalno osuđuje"

Savjetnik za odnose Larry Michel navodi da je osjećaj osuđivanja jedna od najčešćih pritužbi koje čuje. Poziva se na riječi dr. Harriet Lerner: "Nitko ne može preživjeti brak, barem ne sretno, ako se osjeća više osuđivanim nego cijenjenim." Michel smatra da partneri često donose zaključke bez pokušaja da razumiju jedno drugo te savjetuje postavljanje pitanja prije osuđivanja.

"Nedostaje nam intimnosti"

Psihologinja Patricia O'Gorman kaže da mnogi muškarci na početku terapije ističu nedostatak intimnosti. Prema njezinim riječima, muškarci i žene često različito doživljavaju bliskost, zbog čega lako dolazi do nesporazuma. Posao, djeca i financijski stres dodatno mogu povećati udaljenost među partnerima. O'Gorman smatra da otvoren razgovor i terapija mogu pomoći u ponovnom povezivanju.

"Muče me brojni svakodnevni problemi"

Savjetnik William Meleney tvrdi da muškarci često navode niz manjih problema koji se s vremenom gomilaju. Među njima su manjak intimnosti, osjećaj da se njihov doprinos obitelji ne cijeni te česte svađe i nesporazumi. Neki se žale i na sukobe oko prijatelja, odgoja djece ili odnosa prema članovima obitelji. Iako se radi o različitim temama, zajedničko im je da stvaraju osjećaj frustracije i nerazumijevanja.