GOTOVO svatko poznaje nekoga tko vodi naizgled "divlji" život: stalno novi partneri, razni eksperimenti i lude priče sa spojeva. U usporedbi s time, vlastiti seksualni život može se činiti gotovo dosadnim. No znači li puno seksa automatski i kvalitetan seksualni život? Iako buran seksualni život može biti izraz slobode, ljudi koji često imaju odnose s brojnim partnerima nisu nužno sretniji. Štoviše, to ponekad može biti i znak da je osoba nesretna.

O toj temi govorila je seksualna terapeutkinja Julia Henchen, koja je otkrila što primjećuje u svom radu.

Subjektivan doživljaj količine

Prvo treba definirati što je uopće "adekvatna" količina seksa. To pitanje, međutim, ne vodi nikamo jer je doživljaj onoga što je "puno" ili "malo" posve subjektivan. "Postoje parovi koji imaju odnose više puta tjedno, a i dalje im to nije dovoljno", objašnjava Henchen.

Isto vrijedi i za veze u kojima je seks rjeđi, ali su partneri zadovoljni takvom dinamikom. "Sjajno je kad se nađe dvoje ljudi s istim potrebama", kaže terapeutkinja. Dodaje da isto vrijedi i za tek zaljubljene parove: "Kao što većina zna iz vlastitog iskustva, na početku je ekstremno puno seksa sasvim uobičajeno i, naravno, nimalo štetno."

Svatko tko ima spolne odnose više puta tjedno, pa čak i dnevno, nema razloga sramiti se svog snažnog libida. Ipak, Henchen upozorava: "Ako se netko jako puno seksa, to može značiti i da je nesretan te da zapravo žudi za bliskošću."

Što se krije u pozadini?

Ključno je pitanje u kojem se kontekstu seks događa i, prije svega, zašto. Je li razlog želja, ljubav, usamljenost ili potreba da nas netko primijeti? Postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi stupaju u intimne odnose, ali ti razlozi nisu uvijek dobri za njih.

"Ponekad je 'previše' seksa zapravo upozorenje. Tada treba malo detaljnije pogledati motive", kaže seksualna terapeutkinja. "Učestali seks može značiti da netko traži povezanost, a u teškim životnim fazama to može postati i rizično."

Ona dalje objašnjava: "Primjerice, kada ljudi piju puno alkohola pa više ne mogu paziti na sebe. To netko može iskoristiti ili može dovesti do seksualnih kontakata bez zaštite."

Seks za jednu noć sam po sebi nije problematičan. Ipak, ako pod utjecajem alkohola ili droga prelazimo vlastite granice s nepoznatim osobama, poslije se možemo osjećati lošije, a ne bolje. Zanemarivanje vlastitih potreba i granica u takvim situacijama može dovesti do emocionalnih i zdravstvenih posljedica.

Vrlo aktivni zavodnici, dakle, nisu nužno osobe s najispunjenijim seksualnim životom, iako se izvana može tako činiti. Ponekad ih zapravo muči unutarnji nemir. "Iz prakse moram reći: to što netko ima jako puno seksa ne znači da je automatski sretniji", zaključuje Henchen.

Pitanje je li seksa malo ili puno zapravo je manje važno od pitanja: "Odgovara li meni zapravo seksualni život kakav vodim?". Osoba koja poznaje i poštuje svoje potrebe, želje i granice najvjerojatnije će uživati u seksu, bez obzira na to događa li se on jednom ili pet puta tjedno.