MNOGE žene se nakon porođaja suočavaju s dijastazom trbušnih mišića.

Dijastaza ili razdvajanje ravnog trbušnog mišića se pojavljuje kao posljedica utjecaja mehaničkih sila na pritiskanje prednje stijenke trbuha. U trudnoći povećanje maternice pritišće prednju trbušnu stijenku, a što može dovesti do rascjepa tkiva na mjestu koje je najmekše. 

S ovim problemom nakon rođenja prvog djeteta susrela se i glumica Ashley Tisdale. 35-godišnjakinja kaže da je uspjela zacijeliti zahvaljujući pilatesu i jogi.

"Četiri mjeseca nakon porođaja želim zahvaliti svom tijelu na svemu. Nevjerojatno putovanje. Imala sam dijastazu trbušnih mišića. Nije bilo lako, ali uz prave vježbe sam uspjela. Hvala pilatesu i jogi što su me ovdje doveli", napisala je na Instagramu. 

Tisdale je pokazala rezultate napornog rada poziravši u sportskom grudnjaku i tajicama. Majka je postala 23. ožujka. 

"Moramo prestati misliti da nismo dovoljno dobre ili da možemo izgledati bolje. Svatko od nas ima drugačije putovanje", poručila je ranije.