Jednostavno i slasno: Rižoto od graška i slanine
GRAŠAK je mnogima omiljena mahunarka bogata ugljikohidratima i proteinima.
Važno je uključiti ga u prehranu ako ste često umorni jer će njegovi nutrijenti održavati energiju unutar stanica organizma. Osim što se odlično slaže s rižom, posebno će biti ukusan uz dodatak slanine.
Sastojci:
luk
slanina
300 g riže za rižoto
100 g graška
800 ml povrtnog temeljca
ulje
sol
maslac
Priprema:
Sitno nasjeckajte luk. Na tavi zagrijte malo ulja na kojem ćete ga prepržiti. Dodajte sitno narezanu slaninu. Miješajte dok ne postane hrskava.
U tavu dodajte rižu te zalijte temeljcem. Kada zakuha, sve dobro promiješajte i smanjite vatru, pa kuhajte pokriveno desetak minuta.
Ubacite grašak i sol te promiješajte. Za osam minuta grašak će biti kuhan. Ugasite vatru, dodajte u rižoto kockicu maslaca, promiješajte i servirajte.
Dobar tek!
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Hladno vam je kraj zatvorenog prozora? Prije zamjene napravite ovaj jednostavan test
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Hladno vam je kraj zatvorenog prozora? Prije zamjene napravite ovaj jednostavan test
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo