TRENERICA Niki Zoumpouli mjesečno zarađuje šesteroznamenkasti iznos pomažući ženama, od kojih su mnoge majke, da se vrate u formu. Ima više od 100 tisuća klijenata koji koriste njezinu fitness aplikaciju.

Niki je majka dvogodišnje djevojčice Arije, a u trudnoći je morala prestati vježbati, zbog čega se udebljala 12 kilograma. Iako je nakon porođaja bila prilično slaba, nastavila je trenirati i na kraju uspjela povratiti snagu i smršavjeti. 

"Očekivala sam da ću, zahvaljujući svom fitness znanju trenirati do kraja trudnoće, ali stvari su se posložile drugačije. Nakon porođaja nisam se mogla pomaknuti. Bilo je potresno vidjeti kako godine napornog rada nestaju. Gledajući unatrag, jako mi je drago što sam prošla kroz to teško iskustvo jer mi je omogućilo da puno bolje razumijem svoje klijente i udovoljim njihovim potrebama", kaže 28-godišnjakinja. 

Iako razumije borbe koje sa sobom vode majke, kaže da žene trudnoću i majčinstvo uzimaju kao izgovor. Umjesto toga, savjetuje da svoje bebe i djecu uključe u treninge. 

"Većina mojih klijenata su majke koje žele smršavjeti i vratiti samopouzdanje. Toliko njih mi šalje poruke da su depresivne i ne znaju odakle početi. Misle da nemaju vremena, ali ja im pokazujem kako vježbati uz bebu. I sama koristim svoju kćer u svojim vježbama. Ona mi je najveća motivacija", ističe.

Zoumpouli zamjera ženama koje govore da su im trudnoća i djeca uništili tijelo.

"Moje tijelo je moćno, učinilo me majkom i zapravo se osjećam najjače, najpouzdanije i najzdravije ikad."

Kaže da tijelo ne može izgubiti masnoću i izgraditi mišiće istovremeno pa se na svaki cilj usredotočuje zasebno. 

"Uvijek govorim da se promjena neće dogoditi preko noći. Potrebno je vrijeme i dosljednost", poručuje.