86-godišnja baka skinula 54 kilograma šetajući po jednosobnom stanu
CIJELI se život borila s viškom kilograma, a onda je u ozbiljnim godinama odlučila sve promijeniti.
Naime, priča 86-godišnje Jessice Slaughter iz St. Luissa postala je pravi hit i dokaz da si star onoliko koliko se starim osjećaš.
Na drastičan gubitak kilograma se odlučila u svojim 70-im godinama nakon što ju je liječnik upozorio da bi se uskoro, zbog viška kilograma, mogla suočiti s dijabetesom.
"Nisam znala kako prestati jesti. Obožavala sam pečene piliće, slaninu, jaja, deserte, kolače i pite", opisala je Jessica agoniju u kojoj se našla te priznala da je čak i kao dijete uvijek bila najdeblja u razredu.
U nedostatku drugih ideja, odlučila je svakog jutra, odmah nakon buđenja, unutar svog jednosobnog stana napraviti tri tisuće koraka, i to šetajući između dnevnog boravka i kuhinje, navodi KSDK.
Kako bi je dodatno motivirala na putu prema cilju, unuka joj je poklonila narukvicu koja mjeri korake.
Nakon što je djelomično promijenila prehranu i izbacila nezdrave namirnice nije trebala dugo čekati na rezultate. Do danas je izgubila 54 kilograma te ističe kako se nada da će njezin primjer poslužiti drugima kao dokaz da nikada nije prekasno za promjene.
"Želim da seniori shvate kako godine koje nosimo na leđima ne znače da moramo odustati od života. Želim im reći da postoji bolji način za živjeti život, samo ga treba izabrati", ispričala je ova simpatična baka.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Izgledaju isto, ali nisu: Odabir tjestenine može skroz promijeniti okus. Evo kako
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Isprobali smo tavu i pekač iz Kauflanda. Ručak je bio odličan, a čišćenje još lakše
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Izgledaju isto, ali nisu: Odabir tjestenine može skroz promijeniti okus. Evo kako
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi