ANEMIJA uzrokovana nedostatkom željeza najčešći je tip anemije kod ljudi. Kako objašnjavaju liječnici, crvena krvna zrnca imaju značajnu ulogu u održavanju našeg cjelokupnog zdravlja. Pomažu u prijenosu kisika iz naših pluća u druge dijelove tijela izbacivanju ugljikova dioksida koji pluća izdišu.

Ova vrsta anemije javlja se kada postoji nedostatak crvenih krvnih stanica u organizmu, a željezo je važan mineral koji pomaže tijelu da proizvede dovoljno tvari u crvenim krvnim zrncima koja im omogućuje prijenos kisika, prenosi India Times. Ipak, na anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza mogu ukazati neki vidljivi, ali i suptilni simptomi koje, kažu liječnici, nikada ne bismo smjeli ignorirati.

Najčešći simptomi koji ukazuju na anemiju zbog nedostatka željeza jesu:

• gubitak energije i umor
• ubrzano lupanje srca
• kratkoća daha.

Anemija uzrokovana nedostatkom željeza također može dovesti do blijede kože, bolova u prsima, glavobolje, vrtoglavice, hladnih ruku i stopala, bolova u jeziku, lomljivih noktiju i gubitka apetita.